酥香牛肉餅 寶寶輔食食譜怎麼做好吃
主食材:牛肉餡50克,胡蘿蔔15克,蓮藕20克。
配料:鮮菇粉1克,鵪鶉蛋2個。
步驟1:參考月齡:15個月以上,對食材不過敏的寶寶
食材準備:牛肉餡50克、蓮藕20克、胡蘿蔔15克、鮮菇粉1克、鵪鶉蛋2個
操作時間:15分鐘
難度分析:初級
蓮藕、胡蘿蔔分別擦細絲。
步驟3:和牛肉餡直接一起剁成泥,簡單粗暴。
步驟4:加入鮮菇粉,讓肉餡更有味道、更鮮美哦!
打入鵪鶉蛋。
用筷子攪拌混合均勻,放在一邊備用。
步驟7:用擀麪杖將準備好的餃子皮,輕輕擀薄。
餃子皮最好是自制的,可以自己提前做一些餃子皮,每張中間塗上麪粉或者澱粉防黏,分小包裝冷藏或者冷凍起來。
然後想吃的時候拿出來放一放直接用就OK啦~超級方便的!
放入適量牛肉餡,塗抹均勻。
步驟9:蓋上一張餃子皮,把四周留白的位置壓實捏緊。
步驟10:不粘鍋開火,倒入少量食用油。然後把肉餅放入鍋中,用中小火開始煎餅。
記住一定要中小火,大火的話很容易裏面沒有熟,兩邊焦掉啦。
一面煎至金黃後翻面,將另一面也煎至金黃,可以反覆多翻幾次,完成完成!
如果想吃更軟嫩口感的,可以加少量的清水,蓋蓋燜一會兒。這樣寶寶咀嚼起來就更沒壓力了。
這個小餅很薄一面煎3-4分鐘就可以了,不會判斷的話也可以取出切一小角自己先嚐嘗哈~
面皮薄餡料多,一定要趁熱吃哈,一口下去好過癮。配上一碗粗糧粥,寶寶的一餐就完成啦!
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