孩子天天喝牛奶会长高吗
孩子经常喝牛奶会长高吗
孩子天天喝牛奶是可以帮助长高的,但其实真正的长高情况,除了与后天的饮食有关以外,也与父母遗传因素有很大的关系。而且个子与父母遗传占有70%的比例,只有30%是来自后天环境影响,如果想要让孩子长得更高,确实可以通过喝牛奶这种方法来起到一定辅助的作用。
因为牛奶是一种非常健康含钙量比较高的食物,对于孩子来说,也正是一个生长发育的最佳阶段,很容易缺钙,通过喝牛奶就能够补充一定的钙含量,对于身体健康也是非常有利的,所以孩子天天喝牛奶,不管是对于长高还是对于自身的健康,都是非常有利的。
孩子除了可以天天喝牛奶以外,也可以适当的喝一些酸奶在饮食上,要保证营养全面又健康,千万不能挑食,通过饮食上满足需求,再加上遗传因素,也是更有利于长高的。
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