宝宝爱吃油炸食品该怎么办
宝宝爱吃油炸食品该怎么办
都知道油炸食品不是特别的健康,但非常吸引孩子,这比较爱吃油炸食品可以控制孩子吃的次数,比如一周可以提供一次或者是两周提供一次,注意每次给的数量不要太多,并且还要注意与清淡的蔬菜进行搭配,这样才能够符合营养的要求。
油炸类型的食物不要形成固定的规律性,尤其是不能把油炸食品作为一种奖励宝宝的手段,比如在孩子做好一件事情的时候,不能给他买油炸食品,可以选择其他的食物。或者是选择一些玩具奖励宝宝,都是非常不错的一种方法。
在平时可以给宝宝做了食物的时候多样化一些,这样不仅仅能够改善宝宝爱吃零食的习惯,同时对于油炸食品也能够摆脱。可以提高自己的厨艺,采用宝宝喜欢吃的口味,比如糖醋味,红烧味茄汁味等,这些都是宝宝比较爱吃的蔬菜,像糖醋带鱼,茄汁鱼,红烧排骨,色泽美味,还能够吸引宝宝。
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