蔬菜的知识

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美味的蔬菜大杂烩

工具/材料1，西兰花2，白菜3，番茄4，大白菜5，蘑菇6，香菇7，干贝8，姜片9，盐操作方法01将白菜和姜洗好备用02大白菜下锅绰水03将白菜切小备用04锅中倒入适量油，倒入香菇炒香05再倒入西兰花和白菜，蘑菇一起翻炒06加入适量的清水和盐稍煮...
耐旱的蔬菜有哪些

能够耐旱的蔬菜是有很多种的，其中豆类就是比较耐旱的，比如绿豆、大豆、花生等，耐干旱能力都很不错，不过要在它花果期及时的进行浇水。还有一些蔬菜也耐干旱，比如有芝麻、向日葵、山药、甘薯、紫薯、葱、马齿苋等，在它们生长...
《幻塔》蔬菜沙拉制作方法

在幻塔游戏中蔬菜沙是一个比较重要的食物，使用后可以后瞬间恢复玩家12%+2500点生命值，制作需要的材料是落果*1+刺猬番茄*1+生菜*1+沙拉酱*1。下面小编给大家带来《幻塔》蔬菜沙拉制作方法，感兴趣的小伙伴们一起来看看吧...
银鱼蔬菜小米粥怎么做好吃

主食材：大米50克，银鱼10克，小米25克，胡萝卜45克，莴笋30克。配料：食用油1-2滴。步骤1:食材准备：大米/50克，小米/25克，银鱼/10克，胡萝卜/45克，莴笋/30克步骤2:大米小米洗净，加适量水，放到电饭煲里熬成粥。有时间的妈妈可以将大米小米...
五彩蔬菜炒虾丁的做法

主食材：虾6只，玉米30克，胡萝卜20克，西芹20克，土豆30克，洋葱30克，蒜2瓣。配料：酱油1茶匙，盐1克，料酒少许。步骤1:鲜虾处理干净后切小丁步骤2:加入少许料酒抓匀，腌制一会步骤3:蒜切碎末步骤4:所有蔬菜切小丁步骤5:锅里倒入油，烧热后...
适合二月份种植的蔬菜

适合二月份种植的蔬菜有很多种，例如黄瓜，菠菜，大葱，白菜，胡萝卜，辣椒，西葫芦等等。这时有些地区温度还不太稳定，要种植一些稍微耐寒的蔬菜品种。种植的时候要根据各自的生长习性，提供给它们利于生长的环境，管理得当才行，这样蔬菜...
各种蔬菜冷冻方法

菌菇类洗净后切片或撕成自己喜欢的大小，在沸水中烫1-2分钟，晾凉后挤干水分，分装冷冻存储。炒菜煮汤都可以用非常方便。菠菜等绿叶类洗净，用沸水烫一下迅速捞出放凉水里降温，挤干水份，再装入保鲜袋冷冻存储。玉米直接去皮单...
牛肉蔬菜沙拉怎么做好吃

主食材：牛排2块，红椒1个，青笋半根，鸡蛋1个。配料：生菜适量，cucu油醋汁适量，食盐适量，黑胡椒适量。步骤1:准备新鲜蔬菜步骤2:青笋和红椒切块焯水捞出步骤3:牛排煎至合适的成熟度步骤4:鸡蛋煎焦黄步骤5:切小块备用步骤6:焯水的...
你知道这些蔬菜在炒前要焯水吗

在我们日常生活中，有很多蔬菜在炒前是需要焯水的你知道吗？像香椿、西芹这种容易产生亚硝胺的蔬菜，可以先焯一遍水，这样可以有效去除表面的亚硝酸。01而芦笋、卷心菜、芹菜这些带叶的蔬菜也需要焯水，这类蔬菜在烹煮时长时间...
蔬菜干有营养吗

蔬菜干还是有一定的营养元素的，包括膳食纤维、矿物质、碳水化合物(糖分)等还存在，这些营养流失较少。蔬菜脱水之后主要流失的是维生素C、部分多酚物质以及叶酸等。蔬菜干有营养吗蔬菜干还是有一定的营养元素的，包括膳食...
鸡胸肉蔬菜沙拉怎么做好吃

主食材：鸡胸肉1块，西兰花1/4颗，紫薯2个，圣女果适量，鸡蛋1个，生菜适量。配料：油醋汁适量。步骤1:鸡胸肉侧边对半切开，再用牙签扎孔，调入料酒、生姜粉、胡椒粉、生抽，按摩均匀腌制入味；步骤2:再将西兰花切成小朵，和生菜叶一起放入盆...
立秋节气吃什么养生蔬菜

立秋节气可以吃的蔬菜有白萝卜、白菜、银耳、南瓜、芹菜等。立秋并不代表酷热天气就此结束，立秋还在暑热时段，尚未出暑，秋季第二个节气才出暑，初秋期间天气仍然很热。所谓“热在三伏”，又有“秋后一伏”之说，立秋后还有至少...
怎样做美味的豆腐皮金针菇蔬菜卷？

工具/材料豆腐皮适量，金针菇适量，黄瓜适量，火腿肠适量，椒盐粉适量，孜然粉适量，辣椒粉适量，白芝麻适量。操作方法01将豆皮洗净，切成大约2.5厘米宽的条。02再准备适量黄瓜和火腿肠，切成段。03再准备适量金针菇，去根洗净，用手撕开，放...
蔬菜豆腐汤的做法

主食材：金针菇100克，胡萝卜100克，豆腐100克，猪肉80克。配料：生粉适量，香葱适量，生抽适量。步骤1:准备好所有的食材步骤2:起油锅加入金针菇和胡萝卜翻炒步骤3:然后加入肉丝翻炒一下步骤4:加入适量的清水，用大火煮沸步骤5:步骤6...
狗狗不能吃的6种蔬菜

莲藕：莲藕狗狗喂食过量会导致消化不良。洋葱：洋葱会释放出一种能够溶解红细胞的物质。辣椒：辣椒、花椒等刺激性都是比较大的，不建议给狗狗喂食。菇菌类：易损伤狗狗肝脏和肾脏，容易引起腹痛，呕吐，急性肠胃发作。生土豆：生的土豆...
健康减脂餐—蔬菜鸡胸肉的做法

主食材：鸡胸肉200克，菜椒适量，西蓝花适量。配料：黑胡椒酱适量，菜籽油适量。步骤1:准备食材，鸡胸肉切粗丝，配菜切丝备用。步骤2:鸡胸肉加入适量黑胡椒酱。步骤3:拌匀，盖保鲜膜腌制1小时以上。步骤4:选用不粘锅，锅热放入腌好的鸡...
荞面蔬菜卷的做法

荞面富含较高的营养成分，有抗氧化，抗衰老的功效。荞面蔬菜卷是一种小吃，其咸鲜味美，口感劲道，很受大众的喜爱。下面就给大家介绍荞面蔬菜卷的做法。工具/材料荞面100克，土豆粉200克，鸡蛋2个，生菜100克，鸡肉100克，葱姜盐，味极鲜酱...
香菇肉末蔬菜粥怎么做

香菇肉末蔬菜粥营养很是丰富，做法也简单，今天教大家做好吃的香菇肉末蔬菜粥，一起来看看吧。操作方法01香菇清洗干净去蒂，将其切成小块或者剁碎，年纪稍微小的宝宝喝的话，就要剁成茸。另外喜欢可以切点胡萝卜碎和葱花。02猪肉...
怎样做美味的土豆蔬菜丸子？

小孩子都非常喜欢吃土豆，土豆中含有丰富的蛋白质和人体所需要的多种氨基酸，可以有效增加人体抵抗力，将土豆做成土豆蔬菜丸子，小孩子更加喜欢，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的土豆蔬菜丸子，希望能够帮助到大家。工具...
怎样做健康又好吃的蔬菜肉串？

工具/材料豆腐皮，青菜，麻辣烫，火腿肠，竹签，芝麻，孜然粉，辣椒面，烧烤料，食用油，盐操作方法01首先我们将豆腐皮切成条，把青菜卷起来02然后我们准备一些自己爱吃的麻辣烫与火腿肠分别用竹签串起来备用03接着我们在锅中放入适量的油，...
蔬菜牛肉粥怎么做好吃

主食材：白粥1碗，牛肉，西兰花1段，胡萝卜半根。配料：无。步骤1:将胡萝卜，西兰花，牛肉切碎。步骤2:分别向锅内倒入白粥，牛肉，胡萝卜。步骤3:锅起火，调至大火煮沸。步骤4:改小火，将胡萝卜熬烂。步骤5:放入西兰花，继续熬煮。步骤6:待西...
哪些蔬菜是碱性的

1、寒性碱性蔬菜，如番茄、佛手瓜、海带、竹笋等。2、凉性碱性蔬菜，如莲藕、萝卜、茄子、莴笋等。3、平性碱性蔬菜，如胡萝卜、大头菜、马铃薯、芋头等。4、温性碱性蔬菜，如洋葱、山药、南瓜、生姜等。5、热性碱性蔬菜，如辣...
鸡蛋蔬菜沙拉怎么做好吃

主食材：鸡蛋2个，生菜一小棵，红薯小半个，圣女果10个。配料：洋葱末1大勺醋4大勺糖4小勺香油或者橄榄油1大勺芥末2小勺盐2小勺。步骤1:鸡蛋入锅，加入冷水，没过鸡蛋，大火煮开，水沸腾后，静置12分钟。步骤2:红薯洗干净，切成薄片。步骤3...
蔬菜泥怎么做好吃

主食材：菠菜200克，清水500毫升。配料：清水500毫升。步骤1:菠菜洗净去根切段步骤2:锅内大火水煮至沸腾放入菠菜，焯熟后捞出步骤3:菠菜焯熟捞出放入破壁机打成泥状步骤4:像这样，简单好做的蔬菜泥就做好了...
蔬菜丸子怎么做好吃

主食材：胡萝卜，土豆，鸡蛋1个，面粉100克。配料：葱花，姜末，食盐2小勺，十三香1小勺，孜然粉1小勺。步骤1:碗内倒入胡萝卜粒内，土豆粒。步骤2:再倒入葱花，姜末，食盐2小勺，十三香1小勺，孜然粉1小勺，鸡蛋1个，面粉100克，搅散。步骤3:再加入适量...