面粉鸡蛋饼的做法
1、面粉加鸡蛋做饼很简单,先准备200克面粉,接着加入1个打散的鸡蛋,再放入适量的水和盐搅拌均匀,调成面粉浓稠液。
2、然后热锅中倒入适量油,再倒入面粉液,并用锅铲将面粉液压平,注意用中小火煎饼,当两面煎到金黄后加入些白芝麻增香,即可起锅食用。
3、鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。
4、其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。
5、富含胆固醇,营养丰富。
6、一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克
7、鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一
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女人怎么保养自己才会年轻
1、多喝水:女人一般到了30岁以后身体内的水分就会逐渐缺失,身体开始处于缩水的状态,体内如果水分不足的话,整个人看起来就很显老,所以女性需要及时给自己补充水分,每天要保证喝满8杯水,千万不要等到感觉口渴了再去喝水,并且晚上可以多使用补水面膜。2、防止紫外线侵袭:...
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hm是什么牌子的衣服
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是先擦防晒还是先擦隔离
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