鸡蛋糕水的比例,蒸的时间是多长
鸡蛋糕水的比例,蒸的时间是多长的答案是:鸡蛋糕和水的比例是1:1、2,一般需要蒸8分钟左右。
蒸鸡蛋糕,鸡蛋和水的比例是非常重要的,一般蛋液和水的比例是1:2,比如用一个鸡蛋,那么就需要放1个鸡蛋2倍的水。不过也可以根据自己的口味适量的增减水量。
蒸鸡蛋糕的时间要掌握好,如果蒸的时间太长,这样蒸出来的鸡蛋羹就比较老,如果蒸的时间太短,可能就还没有成型,所以蒸鸡蛋糕的时间很重要。一般蒸鸡蛋糕8分钟左右就可以了,如果是用电磁炉,一般9分钟就可以了。
注:蒸的时候鸡蛋里面最好放70度的温开水,这样蒸出的鸡蛋羹口感是非常好的。
做法如下:
1.新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。
2.现在加水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了。
3.水的量很重要,太少会觉得蛋羹比较密实比较老,太少蛋羹成形会比较困难,口感也水水的。一般是一颗蛋,量蛋壳水。就是把磕开的两半蛋壳都装上水,装两次,就是两蛋壳水了,简单的说,水是蛋液的两倍。
4.水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪化油。
5.好了,蛋液全部准备完了,现在说说蒸的过程。鸡蛋表面时候平滑如镜。
6.烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。
7.大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦。
营养价值
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。鸡蛋羹具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。
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