沙拉意面怎么做好吃
科学饮食1.79W
主食材:意面160克,金枪鱼罐头l盒,鸡蛋2个,奶略2汤匙。
配料:蔬菜水果适量,胡椒粉少许,柠檬少许,腰果一把,罗勒叶6片,橄榄油少许。
步骤1:备好拌面的食材。
步骤2:金枪鱼放到大碗中,加点柠檬汁和胡椒粉去腥。煮熟的面过凉水,倒入碗中。甜椒、黄瓜、西红柿、苹果切丁也放在碗中。加点盐和橄榄油拌匀在一起。
步骤3:西葫芦用大蒜和青椒炒断生。
步骤4:炒好的西萌芦倒入大碗中拌匀在一起。
步骤5:最后在表面放些腰果和奶酪,还有两个煮熟的鸡蛋和罗勒叶,这道意大利沙拉面就拌好了。
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