爆炒牛肚怎么做?
科学饮食1.33W
工具/材料
牛肚300g、青蒜80g、绿辣椒70g、红辣椒40g、大蒜30g、生姜20g、豆瓣酱20g、料酒20g、醋5g、生抽20g
操作方法
01牛肚对切开,然后切条。
02青蒜去头切段。
03辣椒切段。
04大蒜切片。
05生姜切丝。
06牛肚丝下水煮30分钟后捞出。
07起油锅,放入姜丝、蒜片、豆瓣酱炒出红油。
08放入青蒜、肚丝翻炒一下后放出料酒和醋。
09接着放入辣椒翻炒。
10最后放入生抽和青蒜叶翻炒均匀即可出锅。
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