培根烤蛋的做法
科学饮食1.97W
每100克培根烤蛋 | 营养成分 |
热量 | 589千焦 |
蛋白质 | 8.2克 |
脂肪 | 9.8克 |
烹饪耗时:10分钟
食材:培根2片、鸡蛋2个
步骤:
1、2片培根切下一小块,1片沿着布丁小碗,围一圈,放入切下的1小块培根到底部;
2、放入一个鸡蛋撒上适量海盐和罗勒碎;
3、放入预热好的烤箱中,上下火180°烤15分钟即可。
小贴士:
1、罗勒碎可以用香葱碎代替。
2、培根自带咸味,烹饪时盐只放一小撮。
标签:培根
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