精神洁癖怎么办

精神洁癖 精神洁癖，顾名思义，是说人在精神层面上所带有的洁癖。要明白精神洁癖要首先明白何为洁癖。 普通来说，洁癖就是过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往。

1、洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。

2、较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种，应该求助于心理医生。

3、 洁癖，很大部分原因来自遗传，病人中有七成具有强迫性人格，这是洁癖的生理基础，另外社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素。

4、有些人在强迫性人格的基础上，逐渐出现洁癖的症状，特别是当进入青少年时期，生理发育上的明显变化，与社会交往日益密切过程中的不适应，均可导致症状的出现和加重。

5、还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖，包括长期的精神紧张，如工作和生活环境的变换加重了责任，工作过分紧张，要求过分严格，或者处境不顺利，常担心发生意外等；此外还有严重的精神创伤，如近亲死亡、突然惊吓、严重的意外事故、濒于灾难性的破产等。

6、洁与不洁，在不同的文化里解释完全不同。

7、中国的隐士都有洁癖，自我美化。

8、而西方（包括印度）的苦修者却满身污秽，用肉体肮脏来报复精神的不洁，用自渎的方式来净化。

9、洁癖一般都是极端的完美主义者，中国古代文化就是一种极端完美主义的文化，产生了大量的洁癖。

10、 精神洁癖就是一个人在自己的精神世界里所持有的一种强迫性人格，强迫自己的精神世界里是要绝对清洁的，绝对干净的，而且还要随时准备清理自己的精神世界，使精神世界基本处于一种真空的状态。

11、比较明显的表现就在社交方面，有精神洁癖或者有此类倾向的人会异常在意自己所处的社交圈子，会非常严格的去审查与自己交往的人，一旦发现所交往的人所带有的任何东西是所谓“肮脏”的，马上就会将其直接剔除出自己的社交范围，即便认识也会形同陌路。

12、 精神洁癖如果反映在政治领域便是权力“洁癖”（不容异端），最新的例子是萨达姆。

13、法国记者拍摄了一部纪录片《萨达姆大叔》，其中揭发了萨达姆鲜为人知的洁癖，前伊拉克大臣说，和萨达姆见面的人必须微微弯身，接受身体干净程度检查，“这位伟大的领导人十分害怕细菌。

14、”可见，一位“伟大的”洁癖患者可能就是最大的精神病菌。

15、 精神洁癖实际上是一种缺陷和畸形的人格，它在一定程度上导致了畸形的社会制度和文化背景，中世纪是洁癖，资本主义则是反洁癖。

16、资本主义在个人生理层面上采用现代技术（消毒剂）阻止了生理洁癖的产生，通过社会制度阻止了精神“洁癖”的产生。