豆腐汤的知识

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快手辣白菜豆腐汤的做法

主食材：水豆腐一块，辣白菜适量。配料：植物油一勺。步骤1:水豆腐切块，热油，热锅炒豆腐。步骤2:双面煎好，定型了，辣白菜下锅。步骤3:加适量的清水步骤4:煮开锅加葱花大蒜调味，不要加盐。辣白菜很咸的。...
教你做好吃的鱼头豆腐汤

鱼头富含胶原蛋白，有暖胃和美容的功效；豆腐富含钙元素和蛋白质，有清热解毒、降血脂的功效。用鱼头和豆腐一起烧出来的汤，非常适合老年人、孕妇、青少年食用。一起来看看好吃的鱼头豆腐汤的做法。工具/材料鱼头、豆腐、海...
怎样做美味的紫菜豆腐汤？

紫菜又被称为“神仙菜”，含有大量的维生素，膳食纤维以及各种微量元素，豆腐的营养价值也非常高，将紫菜和豆腐放在一起，做成紫菜豆腐汤，特别美味，今天小编想要和大家分享的怎样做美味的紫菜豆腐汤？希望能够帮助到大家。工具/材...
鱼头豆腐汤可以放菠菜吗

一般建议放菠菜。现实当中很少会有这种搭配，基本鱼头和豆腐做汤，如果喜欢蔬菜的话，可以放一些菌菇类，营养和味道也很不错的。如果就是喜欢吃菠菜，那么最好把菠菜焯烫一下，然后过凉水后，在鱼头豆腐汤炖好后加入。这样味道也应...
快手辣白菜豆腐汤怎么做好吃

主食材：水豆腐一块，辣白菜适量。配料：植物油一勺。步骤1:水豆腐切块，热油，热锅炒豆腐。步骤2:双面煎好，定型了，辣白菜下锅。步骤3:加适量的清水步骤4:煮开锅加葱花大蒜调味，不要加盐。辣白菜很咸的。...
螃蟹豆腐汤怎么做好吃

主食材：螃蟹6个，豆腐500克，金针菇100克。配料：番茄酱5克，蚝油4克，盐3克，鸡精3克，糖5克。步骤1:准备好所需要的食材，螃蟹清洗干净，豆腐切小块，金针菇切掉底部，再撕散，步骤2:调料调好汤汁，步骤3:全部放入电饭煲，加入汤汁和适量清水，步骤...
豆腐汤的基本做法

豆腐汤非常好喝，接下来我们就来讲一讲怎么制作豆腐汤。操作方法01要想做好吃的豆腐汤，我们需要准备以下材料：淡菜、豆腐、葱姜蒜、盐等。02我们需要把淡菜清洗干净，最好使用钢丝球用力刷一刷，因为淡菜比较脏，最好多清洗几遍...
牛肉小白菜豆腐汤的做法

牛肉含有丰富的蛋白质，维生素等营养成分，具有补中益气，滋养脾胃，补肝强肾，提高机体抗病能力等功效。把牛肉炖熟后，再放入小白菜和豆腐一起煮成汤，味道鲜美，营养滋补，口味极佳。下面介绍一下牛肉小白菜豆腐汤的做法。工具/材料...
白菜豆腐汤的制作流程怎么样

1、准备姜片、葱段、豆腐块、白菜段。2、倒入食用油，放入姜片、葱段、胡椒粉，大火爆香。3、放入白菜，加老抽，翻炒均匀。4、倒入清水300ML，大火煮沸。5、倒入豆腐炖10分钟，放入十三香、盐、白胡椒粉盛出即可。...
蔬菜豆腐汤的做法

主食材：金针菇100克，胡萝卜100克，豆腐100克，猪肉80克。配料：生粉适量，香葱适量，生抽适量。步骤1:准备好所有的食材步骤2:起油锅加入金针菇和胡萝卜翻炒步骤3:然后加入肉丝翻炒一下步骤4:加入适量的清水，用大火煮沸步骤5:步骤6...
海带豆腐汤的做法

制作时间：25分钟难易程度：一般口味：咸鲜分类：汤主食材：海带50克、豆腐400克辅料：生抽一勺，姜1块切末，蒜1瓣，小葱2根，生抽1勺、蚝油1勺、鸡精半勺步骤：1、海带洗净后切成长条；2、打成海带结；3、豆腐切成小方块；4、姜1块切末；5、蒜1瓣...
海带豆腐汤怎么做好吃

主食材：豆腐200克，水1升，海带150克。配料：辣椒酱20克，盐2克，鸡粉2克。步骤1:豆腐切块步骤2:锅中加水，倒入豆腐，海带，韩式辣椒酱，盐，鸡粉搅拌均匀步骤3:大火煮沸转小火炖10分钟步骤4:撒上葱花点缀...
鱼头豆腐汤怎么做好吃

主食材：豆腐适量，三文鱼头1个。配料：食用油5毫升，清水750毫升，姜片适量，葱适量，料酒3克，胡椒粉2克。步骤1:1、豆腐切块，煎至豆腐两面金黄待用步骤2:2、汤锅开水放入姜、料酒、鱼头、豆腐、胡椒粉2g、盐3g步骤3:3、小火慢煮20分...
海蛎子豆腐汤的做法

工具/材料海蛎子、豆腐、葱姜蒜，八角等操作方法01活海蛎子用盐水泡30分钟，去除其中的污浊物质，再将其掰开成两瓣。02葱姜蒜洗净，切末备用，03豆腐洗净，切块置于盘中备用，04锅中加清油，6成热时，放入姜，八角，生抽，老抽，爆炒。05加水，大...
黄骨鱼豆腐汤的做法

怎样做鱼骨豆腐汤食材：黄骨鱼300克，豆腐250克，姜3克、小葱2根、盐2克、料酒2克、胡椒粉2克、鸡精2克骨豆腐汤的做法：1、黄骨鱼里面加入料酒拌匀，腌制15分钟；2、豆腐切片，姜切末，小葱切葱花；3、炒锅里面倒食用油，油温5成热时，下黄...
鲜掉眉毛的黄骨鱼豆腐汤怎么做好吃

主食材：黄骨鱼2条，嫩豆腐1块。配料：葵花籽油30克，姜20克，葱5根，六月鲜12克轻盐特级昆布酱油2大勺。步骤1:所有食材清洗干净，豆腐切成4厘米见方，2厘米厚的小块，姜切片，葱切葱花步骤2:锅烧热倒入油，油烧热后放入黄骨鱼煎步骤3:煎至...
减脂豆腐汤的做法

主食材：番茄150克，豆腐300克，海鲜菇适量，鸡蛋50克。配料：盐适量，生抽适量，淀粉适量，葱适量，香油适量。步骤1:番茄顶部划十字，放入锅中加开水烫一下，去皮步骤2:锅中热油，下番茄丁，炒出红汤步骤3:加清水，水开加入豆腐、海鲜菇、盐、生...
家常豆腐汤的做法

怎么做豆腐食材：雪里蕻200克、豆腐200克、高汤1000克、大葱10克、姜2克、鸡精少许家常豆腐汤的做法：1、雪菜浸泡两个小时，去掉部分盐分，捞出切成末；2、豆腐切块，大葱切段；3、锅里倒入高汤，放入大葱、姜片、雪里蕻熬煮20分钟，再...
低脂番茄豆腐汤的做法

主食材：番茄2个，鸡蛋2个，生菜4片，嫩豆腐1块。配料：生姜5克。步骤1:准备所需食材，将番茄清洗干净，切成小块，鸡蛋磕入碗中，调入少许食盐，搅打出浓密气泡，嫩豆腐稍微切小块，生菜清洗干净稍微切碎，而生姜则切成姜末；步骤2:起锅，锅中倒入...
鱼头豆腐汤

制作时间：25分钟难易程度：一般口味：清淡分类：汤主食材：鱼头1个辅料：料酒1勺、豆腐1个、小葱6根、白酒3克1、姜1块切片；2、小葱1根切葱花；3、鱼头洗净放盐1勺；4、料酒1勺；5、姜5片；6、小葱5根挤出葱汁备用；7、葱汁腌制10分钟；8、豆...
如何做蘸水小白菜豆腐汤？

吃过蘸水小白菜豆腐汤吗？假如你是准备减肥的人儿，就可以尝试去做一份这样的汤菜哦，在炎热的夏季，既可以解馋，还可以解渴哦。下面小编就来介绍下这道菜的具体做法吧。一、备料。01把小白菜洗干净，最好是能用盐水浸泡一下，然后...
鱼头豆腐汤的简单做法

鱼头豆腐汤是一道比较鲜美的汤，怀孕期间要多吃鱼和鱼汤，鱼头豆腐汤就成了首选，而且做法简单，一起来看看鱼头豆腐汤的做法。工具/材料鱼头、豆腐、葱、姜、花生油、盐操作方法01准备好所有材料：鱼头一只、豆腐两块、葱一根...
鱼头豆腐汤怎么做好吃？

到了怀孕中期，在饮食上就要各种补，鱼头豆腐汤就成了汤类的首选，怀孕期间多吃鱼，多喝鱼汤，不仅能补钙，对肚子里宝宝的发育有很大的帮助。做鱼头豆腐汤的时候，先把鱼头用油煎一会，做出来的汤是奶白色的，非常好喝。一起来看看鱼头...
鳝鱼骨豆腐汤的做法

主食材：鳝鱼骨3根，豆腐1大块，玉米粒时间，芹菜适量，大蒜适量，姜片3片。配料：盐适量。步骤1:热油，加入姜片和鳝鱼骨翻炒步骤2:加入芹菜粒和大蒜翻炒步骤3:加入少量盐翻炒步骤4:水煮开，加入鳝鱼骨煲步骤5:加入玉米粒，增加甜味，减少...
鱼头豆腐汤的好处有哪些

鱼头豆腐汤是一个非常具有营养的汤类。在鱼头里面它含有非常多丰富的胶原蛋白，脂肪。而且吃鱼头也会健脾，补气温中养胃。所以说在古代经常有一些达官贵人在气虚或生病之后，都会喝一些鱼头豆腐汤来补充体内的一些微量元素...