薏仁的知识

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体内除湿——赤豆薏仁排骨汤怎么做？

每到黄梅时节，体内湿气就会出现。湿气的郁结可能会导致身体乏力、四肢酸软，严重影响我们的生活。今天小编就为大家带来一种能排出体内湿气的菜——赤豆薏仁排骨汤。一起来看看做法吧！操作方法01从超市购买新鲜的排骨，并回...
薏仁有降糖作用吗

薏仁甘寒，是一种补肺、健脾、利水除湿的食物兼药物。现代药理研究表明，薏米中的薏苡仁多糖具有一定的降血糖作用，能抑制肝糖原分解、肌糖原酵解，抑制糖异生，达到降低血糖水平，预防和治疗糖尿病并发症发生的目的。同时，薏米酸...
薏仁和百合能一起煮吗

薏仁性微量，味肝胆，归脾，胃，肺经，富含蛋白质，脂肪，维生素，薏苡仁酯，亚油酸等营养物质，百合性微寒，味甘，味苦，含有淀粉，蛋白质，脂肪，磷，钙，铁，镁，锌，硒，B族维生素，维生素C，泛酸，胡萝卜素，百合苷等营养物质，无论是从性味归经，还是营养成分来看，二者之...
山药薏仁两吃怎么做

工具/材料山药薏仁芡实粥：山药、薏仁、芡实、枸杞、大米山药薏仁排骨汤：薏仁、排骨、山药、枸杞、橘子皮、盐、生姜山药薏仁芡实粥01首先把芡实和薏仁用清水浸泡三个小时。02之后把削过皮的山药切滚刀块，然后放入加盐的...
薏仁去湿气要不要炒熟

薏米性寒味甘，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品，经常食用薏米食品对慢性肠炎...
薏仁水护肤有哪些用法

薏仁水护肤的用法：洁面后，将其直接拍在脸上并按摩吸收，可以给肌肤及时补充水分;在使用卸妆水后或者是洁面后，用薏仁水浸湿化妆棉擦拭肌肤达到二次清洁作用;用薏仁水浸泡压缩面膜或者化妆棉，湿敷在脸部可以为肌肤补水保湿、...
红枣薏仁粥的做法

薏米仁含有维生素B1和多种氨基酸、碳水化合物等，利水渗湿、健脾止泻、清热解毒。它对紫外线有一定的吸收能力，常食有助皮肤光滑、减少皱纹、粉刺以及色素斑点。红枣富含蛋白质，脂肪，糖类，胡萝卜素，B族维生素，维生素C，维生素P...
玫瑰薏仁粥食美粥怎么做好吃

主食材：大米100克，薏米20克，干玫瑰花5克，冰糖适量。配料：清水1200毫升。步骤1:先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。n温水浸泡干玫瑰花10分钟，将花瓣撕下。步骤2:在砂锅中加入1200ml的清水，烧开后放入泡好的大米，大火烧...
夏日清热解暑滋补汤…莲子薏仁鸭肉冬瓜汤的做法

主食材：鸭腿1个，冬瓜400克，锦恩记节补汤1盒。配料：葱姜适量，白酒适量，盐适量，胡椒粉适量。步骤1:准备好食材步骤2:莲子，薏仁，鸡头米清水浸泡一个小时左右。步骤3:鸭肉切结冷水，加入姜片，白酒焯烫捞出备用。步骤4:砂锅水烧开，加入...
南瓜银耳薏仁汤怎么做好吃

主食材：银耳1/4朵，南瓜1/4个，薏仁适量，红枣几颗，皂角米适量。配料：冰糖适量。步骤1:准备食材：银耳，薏仁，皂米用清水泡一晚，洗净，银耳撕成小朵，红栆洗净，南瓜去皮切小块。步骤2:锅里加入适量清水，把银耳，薏仁，皂米放到锅里。步骤3:大火...
朵拉朵尚薏仁水怎么样

朵拉朵尚薏仁水怎么样:朵拉朵尚薏仁水含有薏仁植物精华，温和亲肤，可以让肌肤清爽又滋润。朵拉朵尚薏仁水的质地不油腻，在补水的同时还能帮助增加肌肤的光泽度。而朵拉朵尚薏仁水还能肌肤盈润水透，坚持使用朵拉朵尚薏仁水，...
薏仁是什么薏仁是什么植物的种子

禾本科薏苡属的植物的种子，里面会含有多种不一样的脂肪油以及氨基酸类成分，古代的人会将它看成是一种真品，能够有效用来祭祀。现代的人更是把他看成是一种盛夏消暑的佳品，还被大家称之为生命健康之友。薏米仁是什么它是一...
夏日清热解暑滋补汤…莲子薏仁鸭肉冬瓜汤怎么做好吃

主食材：鸭腿1个，冬瓜400克，锦恩记节补汤1盒。配料：葱姜适量，白酒适量，盐适量，胡椒粉适量。步骤1:准备好食材步骤2:莲子，薏仁，鸡头米清水浸泡一个小时左右。步骤3:鸭肉切结冷水，加入姜片，白酒焯烫捞出备用。步骤4:砂锅水烧开，加入...
菊花薏仁粥怎么做好吃

主食材：大米适量，薏仁米适量。配料：菊花（干）适量，橙皮适量。步骤1:菊花橙皮切碎步骤2:锅中加入适量的清水，放入切好的橙皮和菊花步骤3:放入薏仁大米步骤4:熬制浓稠步骤5:完成。...
薏米和薏仁有什么区别

薏米和薏仁有什么区别薏米和薏仁不单外观相似，它的口感与营养价值也一样，因为薏仁和薏米就是同一种食材，只是人们对它的叫法不同，因为薏米也叫薏仁米，时间长了以后人们省略后面的米字就把它叫成了薏米。这...
娥佩兰薏仁水怎么样

娥佩兰薏仁水怎么样:娥佩兰薏仁水的质地清爽，气味清淡不刺激，相当好吸收。当肌肤吸收娥佩兰薏仁水后，立即会变得水嫩光滑。娥佩兰薏仁水拥有500ML的大容量，即使全身使用也不心疼。娥佩兰薏仁水无论用作面部水膜或是爽肤水...
蜜梨薏仁水好用吗

敷完的即时效果特别好，毛孔肉眼可见的收敛了，细纹也淡了很多，还能提亮肤色。秋冬皮肤干燥时妆前湿敷个10分钟，后续上底妆就可以很服帖了，完美解决起皮卡粉的问题。而且很清爽不会给皮肤造成负担，再也不用怕一层层护肤叠上去...
魔芋薏仁粥的做法大全

薏仁粥的做法材料猪软骨200g米1米杯薏仁1/2米杯有机红枣5颗玉米须茶包3个做法1先将猪软骨“走活水”，肉放入冷水后用小火煮5分钟，不可煮滚，将淋巴及血水杂质去掉，洗清备用。3玉米须可在中药房买到，或使用玉米须茶包。1、4...
薏仁红薯粥怎么做好吃

主食材：薏仁30克，大米100克，红薯250克。配料：水适量。步骤1:提前准备好食材步骤2:将大米和薏仁淘洗干净加水浸泡数小时步骤3:红薯去皮洗净切成小块步骤4:放入泡好的米中步骤5:盖上盖子按下煮粥键步骤6:一个程序结束即可步...
黑豆,黑米,黑芝麻,百合,薏仁,核桃,大米,红糖一起煲粥的做法

黑豆,黑米,黑芝麻,百合,薏仁,核桃,大米,红糖一起煲粥的做法:材料黑豆30克、黑米30克、黑芝麻30克、百合30克、薏仁30克、核桃30克、大米50克、红糖15克做法各种原料抓上一小把。将原料中的黑豆、黑米、黑芝麻、百合、...
圣雪兰薏仁水怎么样

圣雪兰薏仁水怎么样:圣雪兰薏仁水含有丰富的薏仁精粹，而且不含有任何酒精等刺激性成分，适合任何肤质的人士使用，即使是敏感性肌肤的人士也可以放心使用圣雪兰薏仁水。圣雪兰薏仁水好用吗:圣雪兰薏仁水好用。圣雪兰薏仁水...
茯苓薏仁膏功效和作用

茯苓薏苡仁膏有调理身体、增强体质的作用。其主要成分有茯苓、薏米、山楂、藿香、白扁豆等。功效和作用茯苓薏苡仁膏可以用于湿气重、日久湿郁化热所致的脾胃湿热证,对于湿热体质的人群来讲是一味不错的膏方。而且其...
薏仁柠檬茶的做法

制作时间：15分钟难易程度：一般口味：酸甜分类：花果茶主食材：薏米80g辅料：冰糖10g步骤：1、准备薏米80g放入锅中小火炒至微黄；2、将炒好的薏米倒入锅中；3、加入冰糖10g；4、清水适量煮半小时；5、煮熟后放凉后过滤；6、加入柠檬片即可享...
炒过的薏仁煮粥还泡吗

酷暑往往还伴随着湿气，让人有身处“蒸笼”的感觉，十分难受。所以不少人都深谙夏季祛湿的养生之道。讲到祛湿，很多人都会想到薏仁，那么炒过的薏仁煮粥还泡吗？一般来说炒过的薏仁煮粥建议泡水，由于薏仁质地十分坚硬，比普通的米...
薏仁是什么

薏仁，学名薏米，又叫：薏苡仁，为禾本科植物薏苡的种仁，生长于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，由于其营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本，被列为防癌食品。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾...