莲子的知识

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新鲜的莲子怎么吃法

新鲜莲子有多钟吃法，既可以生吃，还可以做各种粥，莲子粥、大枣莲子粥、莲子绿豆汤，剩余的莲子芯可以用来泡茶喝。工具/材料:新鲜莲子粳米、红枣、绿豆步骤（共5步）按步骤阅读：1、生吃先把外皮剥下，只留里面白色的果肉，清洗干净，放...
莲子百合红枣银耳羹怎么做好吃

主食材：百合(干)40克，莲子(干)40克，红枣6枚，银耳1/2朵。配料：冰糖25克。步骤1:准备食材步骤2:莲子瓣开两半取出中间的莲心洗净，红枣洗净取出核步骤3:银耳剪去根部深黄部分清水泡发步骤4:百合洗净清水浸泡步骤5:砂锅入约4碗...
莲蓬里面的莲子可以生吃吗

莲蓬可以生吃吗新鲜的莲蓬里面的莲子是可以生吃的。而且吃起来味道口感更香，但是一定不能多吃，如果吃太多会引起脾胃不适。特别容易出现腹泻腹胀的情况，吃新鲜莲子的时候，可以把里面的连心取出来，连心特别苦，口感不好，清热效...
莲子桂是什么桂花

1、莲子桂是金桂的一个品种。2、金桂，为木犀科木犀属常绿阔叶大乔木，高可达15米，树冠可覆盖400平方米，桂花实生苗有明显的主根，根系发达深长。3、幼根浅黄褐色，老根黄褐色。4、嫁接苗的根系因砧木而异；插条埋入土中各处易生...
做法超简单的暖暖红豆莲子银耳羹，的做法

主食材：银耳1/4朵，莲子40克，红豆80克。配料：糖桂花1勺。步骤1:银耳加水步骤2:莲子加水步骤3:红豆加水，三者全都浸泡一晚步骤4:莲子去掉中间绿芯步骤5:银耳去根撕碎步骤6:砂锅中放入红豆，莲子和银耳步骤7:倒入足量清水烧开转...
莲子被虫蛀了还能吃吗

1、莲子被虫蛀以后，最好是不要再食用了。2、因为莲子被虫蛀的过程中，那么营养都被虫子吃掉了，吃了的话对于身体健康是没有什么益处的。3、由于莲子的水分多，淀粉含量也多，如果保存不当的话，那么很容易受到湿气的侵袭，而导致...
银耳莲子羹的做法

银耳莲子羹是一道甜品，主要制作原料有：银耳、莲子、冰糖等等。注意：平素腹胀、大便干结之人忌食。此外，大枣忌与葱和鱼同食。大枣与则令腰腹作痛。羹浓味甜，口感浓甜润滑，美味可口。此汤具养阴润肺，生津整肠之效，有润肺养胃、...
核桃淮山莲子乌鸡汤的做法

主食材：乌鸡半支，猪骨200克。配料：核桃30克，核桃70克，淮山200克，蜜枣1个，姜数片。步骤1:乌鸡、猪骨焯水后洗净，和莲子放入锅中步骤2:再放入淮山、核实、蜜枣、姜片步骤3:加入1.5升水步骤4:煮沸后熄火步骤5:把汤和料倒入预热好...
新鲜莲子可以放冰箱吗

新鲜莲子可以放冰箱吗的答案是：可以如果是新鲜的莲子，放冰箱可以放五到六天；如果是干莲子，放冰箱可以放2至3年。莲子放到冰箱进行储存，可以在一定程度上延长莲子的保存期限。建议先用个保鲜膜袋子密封好再放入冰箱，这样不容...
红枣莲子百合粥怎么做好吃

主食材：薏米50克，莲子(干)20克，红枣6颗，百合适量。配料：冰糖适量。步骤1:提前一晚把要用的主料泡好步骤2:倒入电饭煲内步骤3:加入适量的冰糖步骤4:煮1个半小时出锅咯...
新鲜莲子吃法技巧

新鲜莲子的正确食用方法新鲜的莲子可以去了皮直接食用，也可以煮汤熬粥用开水泡。莲子是一种营养价值，比较高的食物，是莲花的种子，含有丰富的营养成分，蛋白质，各种维生素以及微量元素，新鲜的莲子，如果没有去掉莲心直接吃，会有些...
莲子种子怎么种植

1、选种处理：莲子最好选择颗粒饱满的，小心的把尖头磨破，注意不能磨伤胚芽，然后放入温水中浸泡，让种子吸足水分。2、进行消毒：浸泡种子时，要用多菌灵溶液进行消毒，浸泡24个小时，可以减少病虫害发生。3、种子催芽：把消毒好的种子...
结婚买哪种莲子

应该买今年新摘下的莲子。莲子寓意着佳偶天成、圆满和美，因为莲子中间有莲芯，送人莲子也就代表着“郎有心，妹有意”，在婚后送莲子有连生贵子的意思。古人在结婚的时候，也会赠送新人莲子，寓意着子孙满堂、多子多福。...
生莲子可以直接吃吗

生莲子可以直接吃。只不过生莲子在生吃的时候会有一些生涩的口感，还会稍微有一些苦味。莲子生吃虽然味道虽然苦涩，但是营养成分丰富，而且最大程度的保留了新鲜莲子的营养成分，对于身体来说是最有益处的，食用起来也十分方便...
莲子猪肚汤的做法

莲子猪肚汤怎么做食材：猪肚200克、莲子50克、红枣10颗辅料：姜1块、小葱1根、大葱1段、香油1茶匙、花椒5克、盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙莲子猪肚汤的做法：1、猪肚洗净切条，莲子放入温水中浸泡20分钟，红枣洗净，姜切片，大...
莲子绿豆汤的做法

绿豆汤怎么煮食材：干莲子10克、绿豆50克莲子绿豆汤的做法：1、莲子洗净，绿豆用清水浸泡5小时；2、砂锅中放入绿豆、干莲子，加300毫升清水，中火煮至绿豆开花；3、煮好后盛出即可食用。小贴士：绿豆汤能够清暑益气、止渴利尿，不仅能...
银耳莲子百合红枣汤的功效与作用

1、滋阴养颜，银耳莲子百合红枣汤中含有植物胶及粘液质，不仅能滋阴养颜，还能溶解胃肠管路的污浊物，有清理胃肠的作用。2、补血补气，大枣具有缓解药性的功能，又能补血补气，是非常好的营养保健食品。3、减肥瘦身，银耳中的膳食纤...
百合莲子红豆汤的做法

主食材：银耳2块，红豆2袋，莲子2袋，百合1袋，橘皮1块。配料：冰糖30克。步骤1:备好食材步骤2:有银耳红豆莲子百合橘皮步骤3:打开全部到入碗里步骤4:加满水浸泡一小时左右步骤5:泡发好的食材步骤6:然后银耳去蒂全部食材倒入砂锅...
莲子为什么煮不烂

莲子是日常生活中常见的一种滋补食材，既有新鲜的也有干制的，新鲜莲子质地鲜嫩，味道甘甜，可以直接食用，但是干莲子质地坚硬，有时候会出现煮不烂的现象。莲子为什么煮不烂：1、干莲子由于是新鲜莲子经过加工处理而成的，在质地方...
莲子怎么吃

1、最懒惰的吃法：莲子粥，用莲子50克，粳米或糯米100克。将莲子与米洗净，入锅同煮，至莲子极烂就好。2、最家常的吃法：冰糖莲子，莲子50克洗净浸泡吸水，加入冰糖上笼蒸，然后回锅再炖浓后食用。3、最清凉的吃法：莲子龙眼羹，莲子、龙眼...
竹荪莲子百合板栗鸡汤怎么做好吃

主食材：老母鸡半只，板栗仁500克，姜一小块，葱段四段，食盐一小勺，山泉水800克，竹荪4棵。配料：山药干50克，莲子20克，百合20克，蜜枣2颗，无花果3颗。步骤1:所有的食材如下步骤2:所有的干配料加水洗净泡发步骤3:老母鸡加葱段姜片，冷水入...
莲子泡了一夜还能吃吗

1、莲子泡了一夜还能吃，建议煮粥喝，保险，泡了1天的莲子可能会有其他细菌。3、为睡莲科植物莲NelumbonuciferaGaertn.的干燥成熟种子。5、具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。6、常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠...
莲子能给孕妇吃吗

莲子含有丰富的蛋白质以及碳水化合物，还含有丰富的铁、磷、钙以及维生素。所以对于一般的孕妇，答案是肯定的。再加上莲子还具有补中益气、养心安神、健脾养胃、涩肠止泻、清热除烦的效果，在燥热的夏日，孕妈咪们可以适当吃...
莲子红烧肉怎么做

莲子红烧肉怎么做食材：五花肉200克、莲子100克、小葱1根、姜1块调味料：蚝油1勺、老抽1勺、料酒1勺、盐1勺、八角2个、油适量冰糖15克莲子红烧肉的做法：1、姜切片，小葱切成葱花备用；2、五花肉切块，莲子提前用水泡发；3、锅中加...
莲子冷冻一年可以吃吗

莲子冷冻一年可以吃吗的答案是：可以莲子冷冻一年可以吃，但是冷冻时间过长可能会破坏莲子的营养价值，使其失去功效作用。莲子为小坚果。呈椭圆形、卵形或卵圆形，其大小因品种而异，一般长1.6-1.8厘米，宽1.1-1.2厘米，千粒重1100...