木耳的知识

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白菜木耳怎么做好吃

主食材：白菜1个，木耳20克，胡萝卜半根。配料：油适量，特佰调料适量，蚝油适量，酱味轩适量，盐适量。步骤1:胡萝卜洗净，切成片步骤2:白菜洗净，斜刀片成片步骤3:木耳用清水泡洗净步骤4:锅中加入油，放入佰特调料步骤5:放入胡萝卜、白菜...
怎样做好吃的芹菜木耳炒肉？

因为老公血压有点高，经常吃点芹菜对血压高的人有好处，所以我今天买了芹菜，家里有木耳和熟肉，那今天就做个芹菜木耳炒肉。下面我把具体做法说一下，喜欢的可以看看。工具/材料适量芹菜，适量木耳，适量熟肉，适量葱，干辣椒，适量蒜瓣，...
怎样做美味的茄子木耳炒黄瓜？

黄瓜是夏季的主要蔬菜之一，黄瓜中所含的黄瓜酶，不仅可以促进人的新陈代谢，排出毒素，而且可以美白肌肤，保持肌肤弹性。茄子和木耳的营养价值也非常高，将黄瓜和他们放在一起炒一下，味道鲜美。今天小编想要和大家分享的是怎样做...
凉拌木耳怎么样做才好吃？

工具/材料木耳，大蒜，香菜，香醋，白糖，味极鲜酱油，香油，盐等等操作方法01木耳泡发4到5个小时，清洗干净杂质备用02大蒜剥去外皮清洗干净用刀拍扁后切成蒜末03香菜去掉根部和叶子留茎清洗干净切成香菜段备用04锅中加水煮沸放入泡...
芹菜木耳炒鸡蛋的家常做法

芹菜质地脆嫩，香味可口。木耳质地柔软，味道鲜美。鸡蛋营养味美。用芹菜，木耳，鸡蛋配辅料一起同炒，鲜香味美，清新爽口，营养丰富。下面介绍芹菜木耳炒鸡蛋的家常做法。工具/材料芹菜150克，木耳适量，青椒1个（小），鸡蛋4个。葱，姜，盐，味精...
凉拌酸辣木耳的做法

主食材：木耳适量，青辣椒3根，洋葱半个。配料：小米辣2个，小葱1棵，大蒜4瓣，醋适量，生抽适量，红油适量，白糖5克，盐2克。步骤1:材料准备好；步骤2:木耳用凉水淘洗2遍，撒一小勺白糖（份量外），加温水，盖上盖子，静置15分钟；步骤3:处理一下配料：青辣...
如何制作好吃的豆角木耳面卤汤？

工具/材料豆角，木耳，鸡蛋，五花肉，葱，韭菜，花生油，盐，蚝油，料酒，生抽，水等等操作方法01豆角择去两头清洗干净，放入容器中用清水浸泡一下，然后控干水分切成小段02取适量的木耳放入容器中用凉水泡发5个小时左右，择洗干净根部的杂质后撕...
如何做出好吃的土豆芸豆木耳打卤面？

土豆芸豆木耳打卤面是一道家常主食，主要材料为面条、土豆、芸豆、木耳等等。其口味鲜美、营养丰富、人见人爱。下面我就把土豆芸豆木耳打卤面的做法分享给大家，希望大家喜欢！工具/材料湿面条，土豆，芸豆，木耳，韭菜，五花肉，花生...
木耳炒肉丝的做法

主食材：木耳200克，猪肉适量。配料：盐少许，黄豆酱适量，料酒适量，葱丝少许，生粉适量，蒜头数瓣，干辣椒数个。步骤1:食材准备好：猪肉，木耳，蒜头，干辣椒，葱（忘入境了）步骤2:猪肉洗净，肥肉去除瘦肉切丝，木耳同样洗净切丝步骤3:蒜头去皮，同辣椒...
芹菜叶拌木耳的家常做法

芹菜叶含有的营养价值很高，不比芹菜茎的营养低，我们平时做菜的时候都把芹菜叶扔掉了，非常的可惜，芹菜叶软嫩清香，可以用来拌菜，烙饼，熬粥等，下面小编为大家介绍用芹菜叶拌木耳的做法，非常的好吃。工具/材料芹菜叶100克，木耳25克...
西兰花拌木耳的家常做法

西兰花质地柔嫩，风味鲜美，营养丰富，具有补脾和胃，补肾填精，健脑壮骨等功效。西兰花经凉拌后食用，更利于保存营养，而且口感爽脆。下面介绍用西兰花拌木耳的家常做法，味美营养，清新爽口，风味独特。工具/材料西兰花150克，木耳适量，胡...
西葫芦炒木耳怎么做好吃

主食材：西葫芦1个，木耳50克。配料：盐少许，油适量，大蒜适量。步骤1:木耳温水泡发步骤2:西葫芦去籽切片步骤3:爆香先炒木耳步骤4:再一起翻炒，出锅。...
木耳炖肉怎么做好吃

主食材：猪蹄膀500克，黑木耳（干）20克。配料：水200毫升，葱伴侣6月香豆瓣酱30克，味达美臻品料酒15毫升。步骤1:将猪蹄膀切块焯水备用，黑木耳提前泡发洗净，生姜切片步骤2:锅内放入姜片步骤3:倒入焯过水的蹄髈块步骤4:倒入15毫升味...
菠菜炒木耳鸡蛋的家常做法

菠菜含有丰富的胡萝卜素，维生素，等多种提供人体营养的物质，具有养血，补血，抗衰老之功效，口感润嫩柔滑，经过油炒后，有一种淡淡的清香味道。木耳具有清肺，益气，活血之功效，质地柔软，口感细腻，二者加鸡蛋同炒，营养搭配，鲜香味美。下面介...
油菜炒木耳鸡蛋的家常做法

油菜是大众餐桌常见的菜，含有多种营养素，具有活血化瘀，解毒消肿等功效，质地脆嫩，清香微苦，与木耳鸡蛋同炒，营养搭配，鲜腴爽口。下面小编为大家介绍一下油菜炒木耳鸡蛋的家常做法。工具/材料油菜100克，鸡蛋2个，木耳，适量。葱，姜，蒜，...
芝麻酱拌木耳苦瓜怎么做好吃

主食材：苦瓜80克，木耳50克。配料：盐适量，芝麻酱适量。步骤1:苦瓜洗干净去瓤，切成厚片步骤2:木耳提前泡发，入锅焯水后捞出沥干水步骤3:苦瓜入锅焯水后捞出沥干水步骤4:苦瓜、木耳放到容器中加盐搅拌均匀步骤5:加芝麻酱搅拌均...
西瓜皮拌木耳的家常做法

西瓜皮具有解暑清热，开胃生津，利水利尿，清热解毒之功效，口感爽脆。木耳具有补气养血，润肺止咳，降压，降血糖之功效，口感柔中带韧，味道鲜美。用西瓜皮与木耳配辅料，加糖醋拌成冷菜，咸甜适中，清脆爽口，营养丰富，消食开胃。下面介绍一下...
花菜木耳炒肉片怎么做好吃

主食材：有机花菜500克，杏鲍菇100克，猪腿肉100克，黑木耳（干）10克。配料：六月鲜10克轻盐特级原汁酱油30毫升，味达美臻品料酒15毫升，水100毫升，葡萄籽油15毫升，淀粉5克。步骤1:准备食材：杏鲍菇洗净切片，猪肉洗净切片，干木耳提前泡发2小...
木耳炒山药怎么做好吃

主食材：干木耳4-5朵，山药1根，青椒半个，红椒半个。配料：葱1根，盐适量，白糖适量，淀粉水适量。步骤1:取四到五朵木耳用温水泡发，基本上两个小时左右就能全部泡开。步骤2:木耳根部存留泥沙，一定要多次的好好的冲洗干净。步骤3:泡好...
木耳泡发多长时间合适

木耳泡发多长时间合适的答案是：冷水泡1-2小时。冷水泡1-2小时，热水泡20-30分钟。黑木耳泡发可用冷水也可用热水，泡法不一样时间也会有所区别，一般情况下，冷水泡1-2小时，热水泡20-30分钟就能达到木耳的最佳泡发状态，不宜浸泡...
爽脆凉拌酸辣木耳的做法

主食材：木耳1小袋。配料：葱蒜少许，小米椒3个，醋2勺，生抽1勺，花椒油1勺，蚝油1勺，黑胡椒粉少许，盐少许。步骤1:1小袋木耳泡发，开水煮熟，捞出过凉步骤2:葱蒜末，辣椒切末步骤3:调味汁比例：2勺醋、1勺生抽、1勺花椒油、1勺蚝油、少许黑...
莴笋炒木耳怎么做好吃

主食材：莴笋半根，黑木耳200克。配料：蒜头数瓣，干辣椒2个，盐少许，调味汁少许，食用油适量。步骤1:食材准备好：莴笋，黑木耳，蒜头，干辣椒步骤2:莴笋去皮（削皮时得小心点，皮比较厚不太好削）步骤3:去皮的莴笋，黑木耳洗净步骤4:锅中放入适量...
怎样做美味的木耳粉条炒肉末？

木耳肉质细腻，清脆爽口，有“素中之荤”的美称，粉条中含有丰富的膳食纤维，具有软化血管，润肠通便的功效，将木耳，粉条和肉末放在一起炒一下，十分美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的木耳粉条炒肉末？希望能够帮助到大家。...
干木耳泡多久合适

干木耳泡多久合适的答案是：凉水泡木耳需要3~4小时左右；热水泡木耳需要15~20分钟左右；盐水泡木耳需要1个小时左右；微波炉泡发木耳需要4分钟左右。干木耳需要泡多久，与泡发方式有关。凉水泡木耳需要3~4小时左右，热水泡木耳需...
花菜木耳炒肉片的做法

主食材：有机花菜500克，杏鲍菇100克，猪腿肉100克，黑木耳（干）10克。配料：六月鲜10克轻盐特级原汁酱油30毫升，味达美臻品料酒15毫升，水100毫升，葡萄籽油15毫升，淀粉5克。步骤1:准备食材：杏鲍菇洗净切片，猪肉洗净切片，干木耳提前泡发2小...