咖啡和茶能一起喝吗
咖啡和茶不能一起喝,二者同时饮用会降低钙的吸收,在晚上同时喝的话,还会造成失眠;部分患有胃部疾病的人将咖啡和茶一起喝的话,容易引起消化道溃疡。
咖啡可以和茶叶一起饮用吗?
茶叶和咖啡不要一起喝。
茶和咖啡都具有抗氧化的作用,可以延缓人体衰老。茶叶中的茶多酚不仅具有抗氧化能力,还可以抗肿瘤、抗辐射、抗高血脂、防治动脉粥样硬化和抗病毒等药理学作用。而咖啡中的主要抗氧化成分是绿原酸,绿原酸除了具有抗氧化作用外,还具有保肝利胆、降血压、降血脂的功能。
茶和咖啡都能提神醒脑。二者都含有咖啡碱,其不仅能刺激人的中枢神经让其兴奋,还能抑制食欲,减少脂肪积累,甚至还能够显著降低II型糖尿病的发病率。不仅如此,咖啡碱还有抗癌的功效,能直接抑制癌细胞生长与转移。
两种饮品对于人体都有着一定的作用和副作用,将两者放在一起喝,在营养方面来说,是没有问题的。但是由于咖啡和茶都有着提神的作用,所以如果一起喝的话,很可能会影响人的精神状态,甚至是导致失眠。
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扩展资料:
茶和咖啡对人体的害处:
1、茶中含有大量的草酸,容易和随尿液中排出的钙质产生化学作用形成草酸钙,进而引起尿结石。同时,茶树在生长过程中会被喷洒农药,农药易残留在茶叶表面,未经处理的茶叶很容易携带残留的农药。洗茶是喝茶前的一道必须程序,生活中也有“不喝头道茶”的说法。空腹喝茶还会导致人头昏、心慌、神情恍惚。
2、咖啡中含有一种双萜烯类化合物,会增加患心血管疾病的风险。同时,咖啡在烘焙过程中会产生丙烯酰胺,大剂量的丙烯酰胺在动物实验中被证实具有致癌性。
3、咖啡碱会导致人体中钙的流失,增加人体患骨质疏松的风险;其可以自由地通过胎盘屏障进入胎儿体内,直接对胎儿造成伤害;咖啡碱通过肝脏进行代谢,一旦摄入过量会给肝脏增加负担;咖啡碱易使人神经兴奋,神经衰弱的人过量饮用茶或咖啡后会引起失眠、头痛等症。
4、喝咖啡与喝茶对人体健康各有利弊,不能一概而论。对健康人群而言,适量饮用茶或咖啡,都有益身体健康。但是,如果过量或毫无节制地饮用,则必定会对身体健康带来危害。而对于如老年人、孕妇、幼儿等特定人群来说,还是少喝为好。
参考资料来源:
/"target="_blank"title="人民网-喝咖啡与喝茶对身体有利有弊应适量饮用">人民网-喝咖啡与喝茶对身体有利有弊应适量饮用
喝了茶叶之后能喝咖啡吗
可以,咖啡和茶能一起喝。
主料:红茶包1包、纯牛奶250ml、速溶黑咖啡粉2g
辅料:白砂糖5g
水100g
1、准备用料。
2、将清水倒入锅中,煮沸,
3、放入茶包,煮约3分钟,
4、倒入牛奶,搅拌均匀,
5、煮至微沸,熄火,
7、次日,将奶茶再次煮至沸腾后取出茶包,
8、倒入速溶黑咖啡粉,搅拌至溶化。
9、倒入砂糖,搅拌溶化后,热饮或冷藏后饮用。
10、成品。
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