牛奶咖啡能和红糖一起喝吗

牛奶咖啡能和红糖一起喝吗的答案是：能

牛奶咖啡能与和红糖一起喝，二者并不冲突，一起饮用反而会有更好的营养效果在其中。

牛奶和咖啡调制时的比例一般为1:1，牛奶要选用纯牛奶，奶香味更浓，咖啡的味道比较浓郁香苦，等量的咖啡和牛奶调制是最合适的，取100ml的牛奶和50克的咖啡粉，再准备一些细白砂糖和奶精备用。

牛奶不宜煮开，先烧开一壶热水，倒入一个较大的碗中，然后用玻璃杯盛装牛奶，放入开水隔水加热，咖啡可以直接用咖啡壶煮最好。如果没有咖啡壶，可以直接用开水冲开，倒入100ml开水即可，将咖啡和牛奶一起倒杯中，根据自己口味加入适量的奶精和白糖，用勺子搅拌均匀即可。

1、咖啡可提神

工间休息时，尤其是下午3～4时是人体感到最疲倦的时候，小憩片刻能有效减轻疲劳。而喝上一杯香浓醇美的咖啡，不仅可以振奋精神，作为继续工作的兴奋剂。但是喝咖啡应当有度，因为咖啡碱可导致血压升高。

2、咖啡可以增强心肌功能

据科学研究表明，1杯咖啡饮料中约含有100毫克咖啡因，每天喝上1杯一般不会有任何不良反应，相反还能促进血液循环。咖啡的营养价值不低，咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、烟碱酸、钾、单宁酸、生物碱以及粗纤维等对人体有益的成分。咖啡中的亚油酸可以阻止血块形成，对动脉硬化有一定防治作用。咖啡饮料中的咖啡因能提高人体消耗热量的速率，加速脂肪分解，提高人体的新陈代谢率，增加热能的消耗，所以还有减肥功效。

血管性头痛患者也许有这样的经验：头痛时喝杯咖啡，常常可不药而愈。这是因为咖啡含有高浓度的多酚化合物，它是强烈的抗氧化剂，能延缓低密度脂蛋白的氧化时间，可以溶解血液凝块并阻止血栓形成，使血管收缩，因此，可以避免血管扩张造成的头痛。所以，适量饮用咖啡还可增强心肌功能，促进血液循环，达到预防心血管疾病的作用。