绿茶和酸奶能一起喝吗
绿茶和酸奶不能一起喝,因为茶叶中的鞣酸会与酸奶中的钙结合,降低人体对钙的吸收,还会抑制肠道对牛奶脂肪的吸收。
绿茶和酸奶能一起喝吗
绿茶跟酸奶不能一起喝,绿茶中的成分鞣酸有较强的收敛作用,不仅能与酸奶中的钙结合,降低钙的吸收,还可抑制肠道对牛奶脂肪还有钙的吸收,降低酸奶的营养价值。
绿茶中还有一种叫鞣酸的成分,有着较强的收敛作用,会影响酸奶的营养成分吸收,如果绿茶跟酸奶同时喝下去,会降低酸奶的营养价值,还会引起人的胃部不适,甚至会形成结石。
酸奶除了不能跟绿茶一起食用外,跟其他茶也是不行的。所有的茶都有鞣酸这种成分,两者同时食用会引起身体不适,两者的营养价值会抵消掉,不仅对肠胃不好,还会产生胃结石。
绿茶和酸奶能一起喝吗 绿茶和酸奶适合一起吃吗
1、绿茶不可以和酸奶一起喝,绿茶中含有鞣酸,有较强的收敛作用,不仅能与酸奶中的钙结合,降低钙的吸收,还可抑制肠道对牛奶脂肪的吸收,降低酸奶的营养价值。
2、绿茶不仅有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、解毒醒酒、生津止渴等功效,还可以帮助人体抗衰老、抑制疾病疾病等等。
我想问一下喝完绿茶能喝酸奶吗
喝完绿茶不可以喝酸奶,因为茶叶中的成分会阻碍钙在肠胃中的吸收。绿茶是中国的主要茶类之一,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌,降脂和减肥,对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。
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