贝贝南瓜和普通南瓜区别
南瓜是一种非常好吃的食物,南瓜的吃法也各种各样,可以炒南瓜,也可以蒸南瓜吃,还可以把南瓜做成南瓜饼。贝贝南瓜是南瓜里面的一个品种,口感和板栗是差不多的。
区别:
贝贝南瓜是由日本培育出来的,它的外表和普通南瓜看上去并没有太大的区别,有的时候表皮有黄色,有的时候又呈现绿色,最大的区别就是口感上面不一样,它的甜度更高,更加的软糯细腻香甜,有新鲜板栗的清香,有巧克力般的酥软香滑。不需要加任何调料,自然的甜香,除了可以用它烧家常菜,作为宝宝辅食食材,或者给牙口不好的老年人制作餐食,也都很合适。而且它的瓜皮较薄,软软的,甚至可以连皮吃。
营养价值:
贝贝南瓜的营养价值也非常高,里面含有非常丰富的粗纤维,碳水化合物,蛋白质,脂肪,还含有各种矿物质,胡萝卜素,抗坏血酸等等营养物质。它的外观十分漂亮诱人,瓜身上有小条纹状的坑纹,有的呈绿色,也有一些是黄色的,伴有橙色的条纹。个头很小,大约6两左右,吃起来口感非常粉糯,甜度也很高,富含的胡萝卜素是普通南瓜的三倍以上,其中所含的糖以木糖为主,而且能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素合成,有降低血糖的功效。
贝贝南瓜和普通南瓜的区别就给大家介绍到这里了,通过上面的介绍我们可以知道,贝贝南瓜比普通南瓜的味道会更加好一些,外表看起来也非常诱人,里面含有的营养物质非常丰富,大家在日常生活里面就可以适当的吃一些,可以起到保健身体作用。
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