冬虫夏草的适宜服用量
冬虫夏草是一种非常名贵的中药,人们常用冬虫夏草泡水、泡酒、煮粥食用,常吃冬虫夏草可以补肾益肺,保护心血管,提高身体的免疫力,但是人们在服用冬虫夏草时,对于每天吃多少冬虫夏草比较合适并不太清楚,那么,冬虫夏草的适宜服用量是多少呢?
一、冬虫夏草每天吃多少合适
冬虫夏草既可以作为保健品服用,也可以当做药材治病,如果仅仅是作为保健养生的,每一天吃冬虫夏草在两克以内比较好,如果是作为药材治病的,每天的用量在三克到五克左右,具体的还应该咨询医生,让医生根据自己的具体情况确定用量。
二、冬虫夏草能每天吃吗
如果只是用冬虫夏草保健养生,不建议天天吃,因为冬虫夏草中含有一种砷元素,长期吃冬虫夏草有可能会引起慢性中毒,所以建议每周吃两三次就可以。如果是用冬虫夏草治病的,具体的用药时间要遵医嘱,一般情况下不会超过30天。
三、吃冬虫夏草的注意事项
1.不能和萝卜同吃:因为冬虫夏草有很好的补肺气的作用,但是萝卜有散气的作用,所以冬虫夏草和萝卜同吃,会影响冬虫夏草的药效,建议二者间隔时间超过四个小时。
2.阴虚火旺者不宜吃冬虫夏草:服用冬虫夏草可以起到补肾精、益虚损的作用,滋补效果不错,但是阴虚火旺的人吃冬虫夏草会导致阴虚更加严重,所以阴虚火旺的人不宜吃冬虫夏草。
3.外感发热者不宜吃冬虫夏草:冬虫夏草是一种滋补中药,药性比较滋腻,如果感冒发烧的人吃冬虫夏草,可能会导致发烧症状更加严重。
4.未成年人不宜吃冬虫夏草:因为冬虫夏草有补肾壮阳的作用,而且它含有类似于雄激素的成分,未成年人吃冬虫夏草有可能会导致性成熟,所以不建议未成年人吃冬虫夏草。
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