吃完樱桃可以喝牛奶吗
吃完樱桃可以喝牛奶吗的答案是:不能
吃完樱桃不可以喝牛奶,牛奶和樱桃虽然没有明显的相克,但是还是不宜同食,因为樱桃里面含有少量的果酸,而过多的果酸就是牛奶的克星,虽然樱桃的果酸成份还没有达到与牛奶相克的程度,但是为了健康着想,还是尽量隔开30分钟左右吃为宜。
樱桃蔷薇科樱属植物,是世界公认的“天然VC之王”和“生命之果”。樱桃原产于热带美洲西印度群岛加勒比海地区,树皮灰白色,小枝灰褐色,嫩枝绿色,无毛或被疏柔毛,冬芽卵形,无毛,叶片卵形或长圆状卵形。核果近球形或卵球形,呈红色至紫黑色,口感甜中带微酸、果肉滋味纯美。樱桃在中国主要分布在黑龙江、吉林、辽宁等地。
1、黄瓜
黄瓜中含有维生素C分解酶,可以破坏食物中的维生素C,而樱桃内富含维生素C。若将二者同时食用,则樱桃中的维生素C会遭到破坏,失去应有的营养价值。
2、胡萝卜
樱桃含有丰富的维生素C,胡萝卜含有维生素C酵酶,这种酶可以破坏维生素C。若将两者同时食用,会降低各自原有的营养价值。
3、动物肝脏
樱桃富含维生素C,动物肝脏含有丰富的铜、铁等离子。这些离子可使活性维生素C氧化为脱氢维生素C,从而失去维生素C原有的价值。因此,两者不宜同时食用。
樱桃含有丰富的维生素c、糖类、胡萝卜素、铁、钙、磷等微量元素,具有健脾开胃、滋养肝肾、涩精、止泻的作用,可用于脾胃虚弱、口干舌燥、腰膝酸软及四肢乏力。樱桃中含有花青素、花色素、红色素等,有较强的抗氧化作用,能够促进血液循环,有助于尿酸的排泄,缓解痛风、关节炎引起的不适。樱桃中含铁量高,每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克,居各种水果之首,铁是最主要的造血原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢过程中发挥着重要的作用,樱桃可促进血红蛋白再生,防治缺铁性贫血。
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