冬天晚上喂奶容易感冒怎么办
妈妈:
夜间喂奶时,最容易受凉的部位是肩膀、腰、肚子。
1、穿哺乳衣。
现在哺乳衣款式很多,背心式、秋衣式、外出服式、睡衣也有,而且夏天有薄的、冬天有加绒的,根据自己的喜好和需要选择即可。
事实证明,哺乳衣是必须的,喂奶再不用露着肚子和腰,而且出门在外一定程度上还起到了保护隐私的作用。
2、在夜间喂奶采取侧卧式时,要把被子盖好,如果卧室较冷,建议床头放件衣服或者马甲,把肩膀也护好。
3、如果是把孩子抱起来喂奶,那最好是穿件衣服,用被子把下身盖好。
总之,生完孩子后,总感觉到凉风嗖嗖地往身体里灌,如果不做好防护,很容易就会腰酸背痛胃受凉。
最后,个人建议在睡前给自己用保温杯备好水放到床头,给孩子喂奶时自己也补充点水分,至少润润嗓子。
宝宝:
直接让宝宝躺在怀里喂吧,如果是北方供暖一定要更上,如果在南方,床前要准备好棉被子,有必要可以开空调,提供暖风和换气。
宝宝少点哭泣,比较没那么容易感冒。如果冬天里面宝宝哭闹很容易被渗入一些寒气,导致感冒,所以要注意以下几点:
1、定时的换纸尿裤,宝宝哭了很多情况就是拉粑粑了不舒服。
2、以母乳喂养为主,如果要喂奶粉记得购买一个温奶器,不然反复的起床,很容易导致宝宝着凉。
3、必要时可以买个安抚奶嘴,来减缓宝宝的哭闹。
总而言之,在月子和前3个月期间,宝宝都以喝和睡为主,少点哭泣,少点生病,感冒。
母乳喂养有什么讲究:1、尽早开奶:
宝妈在产后半小时,就应让宝宝吮吸乳房,让宝宝接触乳房,减少对乳房的排斥。
2、保证乳房卫生:
宝妈应经常用清水洗乳房,不要让乳房接触肥皂、酒精、化学清洗剂等等。有条件的宝妈可以买专门为哺乳期设计的文胸穿。
3、正确的哺乳姿势:
宝妈可以通过摇篮式和侧卧式两种方式喂奶,既方便宝宝吮吸母乳,还能防止乳房下垂。
4、喂养初期时,要不定时喂奶:
分娩后几天,宝宝饥饿的时间不固定,宝妈的乳汁也比较少,宝妈应做好随时给宝宝喂奶的准备,此时宝宝每天应喝450-480毫升奶。
母乳喂养要注意什么:1、早开奶,多吸吮:
生产后半小时内一定要把宝贝抱到妈妈身边吸奶,多吸吮有助于下奶,也有助于妈妈子宫收缩。
2、随时清洁乳头:
每次喂奶前后,都要用温开水清洗乳头、乳晕,保持干爽、干净。
3、按需哺乳,两侧轮流喂:
按照孩子的需求进行哺乳,两侧乳房轮流喂,喂空一侧,再喂另一侧。
4、喂奶姿势要正确:
卧式喂奶或坐式喂奶都行,但是一定要让孩子把乳晕也裹住。
5、不要宝贝含着奶头睡觉:
让宝贝含着奶头睡觉,容易造成切咬乳头和用力吸吮,使乳头受伤。
6、不要穿有钢圈的内衣:
最好选择专用的哺乳内衣,方便哺乳。有钢圈的内衣容易造成乳汁淤积引起急性乳腺炎。
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