晚上吃石榴会胖吗
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1、晚上吃石榴不会胖,石榴水分较多,果籽中淀粉、纤维素含量丰富,食用后容易饱腹,但也难消化,最好在晚饭后一小时再吃,食用量在1个左右,基本不会长胖。
2、切不可贪吃吃多,不仅会长胖还会上火,甚至令牙齿发黑。
3、石榴中含有一定量的膳食纤维,这种物质可以促进肠道的蠕动,帮助食物的消化及吸收。
4、石榴籽可以促进雌性激素的分泌,从而达到丰胸的作用,而胸部的发育与脂肪含量也呈一定的正比关系,一般情况下,脂肪含量越高的食物,丰胸的效果更好。
标签:石榴
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