处暑吃什么好
处暑吃什么好:
处暑的气候特点是白天热,早上晚上凉,昼夜温差大,降水比较少,空气湿度相对低。在这样的环境中,人容易出现口鼻干燥,咽干唇焦的燥症。因此处暑的时候适合多吃山药、石榴、玉米和花生。
山药能安神清心,改善睡眠,心情愉快,使人胃口好等,延缓衰老,可保持血管弹性,防止动脉硬化;处暑是吃石榴的季节,石榴中含有丰富维生素C和维生素E,有止血收敛、解酒、抗菌抑毒的作用。
处暑时节正值玉米的时节,玉米中含有丰富的氨基酸,还能促进肠胃;花生对脾胃失调、咳嗽气喘、贫血、便秘、肠燥等都能起到很好的作用。
处暑意味着什么:
处暑,即为“出暑”,是炎热离开的意思。处暑是农历二十四节气之中的第14个节气,时间点为公历8月23日,太阳到达黄经150°。处暑节气意味着即将进入气象意义的秋天,处暑后中国黄河以北地区气温逐渐下降。这个时候,人们慢慢发现白昼的时间缩短了。
处暑过后,昼夜温差会比较大,而且天气会慢慢变凉。大家要注意一定要注意添加衣物,但也不能穿得过多,捂出一身汗,这样很容易感冒。
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