牙线棒的使用方法
牙线棒的使用方法:
首先拿出带棒牙线,然后用一只手捏细棒,对着照着镜子;把细线摩擦进去一个牙缝,轻轻移动到牙龈的位置,要注意不要用力过大。
然后清洁牙缝的其中一面,上下左右缓慢摩擦,牙线要与牙面成”C“字型,这样清洁面才能更大。还可以根据需要适当调整牙线前端的方向,这样比较方便。
接着用同样手法清洁牙缝的另一面。清洁牙齿的顺序是从简单的门牙开始,到难清理的大牙。一侧完成后换另一侧,上面完成后换下面。
大家要注意的是,一个带牙线棒被污染后,就需要更换新的牙线,因此清洁一次全牙要用很多个带棒牙线。这样稍微有点浪费。
牙线棒可以在吃了塞牙的饭后使用,这时候可以有效清洁牙齿间食物残渣,解决塞牙的不适感;还可以在晚上刷牙后使用,来清除食物残渣、软牙垢、牙菌斑,预防牙齿疾病。
还有需要注意的是,在使用牙线棒清理完口腔之后一定要漱口,否则留在口中的污渍会继续污染牙齿,因此在使用牙线棒清洁完牙齿必须要漱口。
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