肝火旺长痘怎么办
1、芹菜粥:
用芹菜煮粥,也可以帮助平肝清热、泄肝火。具体的做法也非常的简单,将新鲜的芹菜去叶,芹菜梗切碎,和粳米一起放砂锅内,加适量的水熬成粥即可食用。
2、菊花枸杞粥:
菊花有清肝火的功效,枸杞有养肝养肾、明目之功效。两者搭配熬成粥可以去肝火。准备适量的干菊花和枸杞,适量粳米,将三种食材同时放入砂锅中加水熬煮,用大火烧开熬煮半个小时即可。
二、喝去火茶:
1、蒲公英根茶:
蒲公英具有一定的药用价值,将蒲公英泡茶喝,可以很好的去肝火,帮助肝脏排毒,缓解肝脏的工作压力。蒲公英茶一般在药店可以买到,将干的蒲公英直接泡茶饮用,有很好的保健效果。
2、菊花茶:
菊花有去火的功效,能清肝火,又能清热解毒,日常将菊花用来泡茶喝,既简单,又可以保健。另外,如果觉得菊花茶味道寡淡,可以适量搭配其他茶叶一起饮用。
三、吃水果。
某些水果有清热解毒的功效,肝火旺的不妨多吃点,能很好的去火。
1、葡萄:
葡萄是养肝护肝的最佳水果之一,不仅如此,其营养价值也非常丰富,其最厉害的就是极强的抗氧化性,可以减少自由基对肝脏的伤害。
2、梨:
梨性寒,水分充足,有清热去火之功效。如果平时有火气旺、便秘、口臭、眼干的情况,不妨多吃点梨。
-
纹身修复膏晚上要洗么
纹身修复膏晚上使用后要洗。纹身后,为了让纹身部位快速恢复,防止创口细菌感染,每天早上和晚上都要用温水清洗一遍,然后擦干水分涂抹一层薄薄的纹身膏,大约20分钟后,如果纹身膏被肌肤完全吸收了,同时也没有其他的不适感,就可以不用洗。如果20分钟后,肌肤还没有将纹身膏彻...
-
美瞳有度数吗
美瞳的简介美瞳是一种彩色隐形眼镜,佩戴于角膜之上,可以改变眼睛颜色、增大瞳孔的视觉效果,具有美化瞳孔的功效。需要注意的是,可不可以戴美瞳,并不是眼睛近视不近视决定,而是取决于我们的眼睛健康,因为美瞳近距离接触眼球,对于眼睛健康有着严格的要求,像一些有角膜炎、...
-
颈霜可以当面霜用吗
颈霜不可以当面霜用。因为颈霜和面霜的护肤效果不同,而且颈部肌肤和面部肌肤本身的需求也不同,所以需要有针对性地使用护肤品。颈霜是针对颈部肌肤的,而面霜才是专门针对脸部肌肤的,如果直接将颈霜当面霜涂抹在脸上,那护肤效果肯定是没有面霜好的。颈霜和面霜是两种...
-
死海泥膜的使用方法
洁面爽肤后,避开眼睛和嘴唇周围,将死海泥膜均匀涂抹在面部;让死海泥膜静置于面部10~15分钟后,用温水洗净面部的死海泥;最后用爽肤水对肌肤进行二次清洁即可。死海泥膜的使用方法洁面爽肤后,取适量的死海泥膜均匀涂抹于面部,要注意避开唇周以及眼周;让死海泥膜在面部...