哺乳多久会出现奶阵
奶阵就是指宝妈在快要哺乳时乳汁变多,乳房也会变得胀胀的鼓鼓的,而且触摸起来也不像之前那么柔软,同时还伴有轻微的胀痛感,紧接着可能就会有奶水往外涌出,甚至是喷射而出的过程。
在产后半年之前尤其是前三个月母乳的量十分足,而且“奶阵现象”也是频繁出现,很多时候溢出来还蛮尴尬的。但是产后六个月以后这种现象就很少了,一来母乳量明显分泌的少了,再者宝宝吃的也多了。所以说奶阵情况虽说是母乳喂养妈妈的专利,但也分阶段的!
哺乳时没有奶阵时是不是吸不到奶水:第一, 可能是因为个人体质的原因。有的人天生奶水就少,更别提奶阵了,有的话也是偶尔的一次。我有一个同事就是天生没奶,她的乳房还是很大,就是没有奶水。尝试过很多追奶的方法,都是没有效果,如果你也是这种情况,建议用奶粉代替。
第二, 可能是因为母乳过少。母乳过少,整个乳房都是软软的,乳汁分泌过少,奶阵的情况也不会有。这个时候可以喝一些催乳的汤,当乳汁分泌多的时候,奶阵情况也会随之发生了。如果宝宝有一周岁多了,乳汁的分泌也会随之宝宝增加辅食而减少,如果宝宝能够均匀成长,即使没有奶阵,也没有关系的。
哺乳期间怎么保证乳汁充分:第一, 多让宝宝吸吮。不要觉得自己的母乳少,就放弃母乳喂养,或者是哺乳前,让宝宝吃了点奶粉,然后在去吃母乳。这种方法是错误的。在哺乳前,尽量不让宝宝吃东西,这样能让宝宝更多的吸吮。
第二, 在乳腺疏通的状态下,多喝汤汤水水。喝的汤多,母乳才会多,母乳需求的是身体内的水分。只有身体内的水富裕,才能转换成更多的奶水。奶水多,才有可能会有奶阵的现象。环环相扣,缺一不可。
第三, 多刺激乳房,也会有奶阵的现象。这里说的刺激,可以是宝宝吸吮,也可以是自己按摩。但是按摩的时候一定要主要自身卫生。勤洗手,保持一个干燥卫生的条件。也可以用热敷的方法。
第四, 保持一个良好的心情也是非常必要的。我们都知道,生气会导致回奶,也可能会导致堵奶现象的发生。所以说即使母乳少也不要着急生气,用平常的心对待。在此期间,你可能会听到外界的一些闲言碎语,直接忽略就好。
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