经常打嗝是怎么回事
首先我们对打嗝这类生理现象只有一个模糊的印象,大部分人都认为是我们吃的太饱了,或者是太饿了的原因,也有少部分人是觉得我们身体里的空气太多的原因,但其实短暂性的打嗝才是生理性打嗝,而长期打嗝则属于病理性的,那么经常打嗝是怎么回事呢?
一、经常打嗝的病因
1.脾胃不和
脾胃虚弱的人在摄入高蛋白和高脂肪的食物时,就会出现一直打嗝的情况,像喝多了酒,喝多了碳酸饮料,都会如此,这是由于肠胃暖气,脾胃失调的原因。
2.胃部出现病变
当肠胃发生病变,消化吸收功能减弱时,这个时候刺激性或是不易消化的食物进入肠胃,会引发肠胃应激反应,打嗝还会伴有一些异味,长时间打嗝胃部还会出现很严重的疼痛感。
3.中风
长期打嗝可能是中风的前兆,打嗝会致使中枢性神经发生病变,引发脑肿瘤、代谢性疾病、脑膜炎和脑炎等一系列脑血管疾病,如果长期打嗝,则要注意了。
二、如何缓解打嗝
1.按摩
打嗝比较频繁的时候,我们可以按压少商穴,少商穴在大拇指最根部的侧面,使劲按压少商穴一直到有明显的酸痛感,反复按压五到十分钟,就可有效的缓解呃逆。
2.屏气
腹中空气较多引发的呃逆,我们可以通过屏气法来缓解,我们直接可以屏住呼吸30到40秒,之后拿一双干净的筷子按压上腔,稍微刺激一下就可以缓解打嗝,但这类方法不适合心肺功能不好的患者使用。
3.药物治疗
当我们第一时间察觉的自己吃的太饱或是肠胃出现不舒服的感觉时,我们首先可以选择服用健胃消食片这类药物来帮助消化,加快肠胃消化,避免消化不良引起打嗝。
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