越吃子宫越干净的食物有什么
无花果。
无花果中含有丰富的膳食纤维和大量的氨基酸,遇水膨胀后,可以帮助女性吸附体内的“垃圾”,顺利排出有害物质,非常适合经期吃。
桂圆。
桂圆虽然是一种常见的水果,但营养又美味,特别是对气血双虚的女人有非常好的滋补作用。中医认为,桂圆性平、味甘,是很好的温补食材。具有养心安神、补气血的作用。女性由于月经的影响,是贫血的高发人群,因此,常吃桂圆可以补气养血,滋补子宫,提高子宫的排毒功能。
绿豆。
很多人爱常喝绿豆汤,可以清热解毒。中医认为,绿豆可以解百毒。不仅可以帮助排出体内的毒素,还对体外摄入的毒素也有很好的分解作用。如对重金属中毒、药物中毒、食物中毒等都有非常好的疗效。绿豆能加速子宫内有毒物质的代谢转化,并促进毒物的排出。
猪血。
猪血也是常用的排毒食物。猪血中含有大量的铁、维生素K和微量元素,具有祛瘀、止血、补血、利大肠等功效。猪血是属于温性食品,也是女人非常好的养颜排毒食物。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,会产生一种解毒清肠的物质,能够迅速排出体内的有毒物质和灰尘。女人常吃猪血,不仅可以补血,还可以排毒,一举多得。
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