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哪些是碱性食物列表

哪些是碱性食物列表

碱性食物有以下这些:蔬菜、水果类;海藻类;坚果类;发过芽的谷类、豆类。弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

1、  强碱性食品:大头菜、葡萄、茶叶、海带芽、海带,柠檬等。

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