喝多了怎么解酒
酒有很好的养生,保健的作用。酒需要适当的饮用,过量饮用就会引起身体的不适。但是有些人因为生活或者是工作在应酬的时候,难免会出现喝多的时候,醉酒对于大家来说会非常的不舒服,需要及时的解酒,那么喝多了怎么解酒?
适当的喝酒可以使身体达到养生保健作用,但是如果经常喝酒过量的话,就会给身体带来非常大的伤害,也会给周围的人带来很大的困扰。所以不管你是为了应酬还是纯粹的喜欢喝酒,一定要掌握一个健康喝酒的度,这样才能够避免不必要的伤害。
1.醒酒汤
醒酒汤一般以酸辣为主,醒酒开胃的同时,还能及时增进食欲。比如牛肉骨解酒汤、豆芽干明太汤、茭白汤、醋和白糖汤、绿豆汤、白菜帮大酱汤。
2.解酒汤
另外可以用灵芝、鲜粉葛、首乌以及瘦肉一起煲汤喝。这一道汤可以益气活血、降脂解腻,更重要的是,在喝醉之后喝一碗是可以起到解酒醒酒的作用。
3.杨梅熬粥喝
用杨梅熬粥喝或者将杨梅榨成汁熬粥也可以的。可以在醉酒后喝,能够缓解肠胃的不适。
4.地瓜熬粥喝
地瓜熬粥喝,粥煮熟之后加入一点白糖就可以吃啦!这个地瓜粥可以帮你解决酒后烦渴,起到清热的作用噢!
5.绿豆汤
绿豆汤不光是可以让大家解暑的补汤,同时也能够起到解酒的作用。
6.白糖水
用适量的白糖冲水喝,能够起到提神醒脑、解酒的作用。
7.酸奶
喝醉酒的时候可以喝一杯浓稠的酸奶。因为酸奶可以在人身体的胃里形成一层保护膜,保护胃部不光会更多的酒精伤害。同时酸奶催吐的作用也十分好,所以胃部不怎么好的朋友在醉酒后可以饮用。
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