脚后跟磨脚怎么办
一、湿毛巾捶打,用湿毛巾在容易磨脚的鞋子部位捂几分钟,然后拿块干的软毛巾包住磨脚的地方用锤子敲打几下;二、湿报纸填充,要保证整团纸都沾到水,再拿张干报纸裹住湿报纸在挤脚的部位塞进去;三、香皂蜡烛打磨,脚跟接触最多的部位涂抹上薄薄的一层即可。
鞋子脚后跟磨脚怎么办小妙招
鞋子脚后跟磨脚小妙招:
更换舒适的鞋子或更换没有脚后跟的鞋子,可避免脚后跟反复摩擦而引起局部的软组织损伤。
可以在鞋子脚后跟处使用牙膏或食醋浸泡6-8个小时,可起到软化鞋子,减轻脚后跟磨损的效果。
可以在脚后跟处外贴创可贴或压疮贴,从而减轻局部皮肤的磨损。
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