2022三伏天是几月几日开始
2022三伏天是几月几日开始的答案是:从07月16日开始
2022年三伏天具体从7月16日开始到8月25日结束。在整个三伏天当中,最热的一段时间就是中伏,不仅时间长,而且各地还有高温出现。
一伏(初伏):2022年7月16日-2022年7月25日,共10天;
二伏(中伏):2022年7月26日-2022年8月14日,共20天;
三伏(末伏):2022年8月15日-2022年8月24日,共10天。
今年2022年三伏天共有40天,从7月16日初伏第一天开始,至8月24日末伏最后一天为止。
三伏天,出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下,三伏有初伏、中伏和末伏之分,它的日期是由干支历的节气日期和干支纪日的日期相配合来决定的。“入伏”后,全国多地将会进入持续高温模式。
1、注意防暑降温
三伏天的天气很热。此时,如果不注意防暑降温,很容易引起中暑,如闷热、心烦、头晕、恶心等不适症状,对人体健康构成威胁。因此,三伏天要注意防暑降温。
2、少吃冷食
三伏天很热。许多人喜欢呆在空调里喝冷饮;然而,通常不建议长时间这样做。空气每天都很热,持续3伏,人体的毛孔处于开放状态。吹空调或喝太多冷饮会导致人体表面温度突然下降,毛孔闭合,血管突然收缩,身体热量无法排出。
3、注意防晒
三伏天是一年中最热的日子。此时,太阳紫外线的毒性最大。如果你外出时不注意防晒,你很容易被晒伤。在严重情况下,可能导致人身伤害。因此,在三伏天你应该注意防晒。
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