床单被罩最好多久换洗一次

床单被罩最好多久换洗一次的答案是：冬天：1个月洗1次；夏天：2周洗1次；出汗比较多，最好两三天就洗一次

有数据显示，我们每天晚上睡觉的时候会在床单上脱落下约1500万个皮肤细胞，还有各种化妆品和护肤品的残留。这些遗留的物质不但容易使我们过敏、起红点、长痘痘，还会滋生螨虫和多种细菌真菌，直接导致更为严重的健康问题。所以一般来说，冬天时床单被罩1个月洗1次，夏天时2周洗1次比较合理。

如果某几天比较热，出汗比较多，最好两三天就洗一次。洗的时候可以用60度左右的热水泡一下，能够烫死螨虫。洗完之后要及时地放在太阳下暴晒，这样可以彻底地杀死螨虫。需要注意的是不同材质的床单被套，清洗时间也是有所差别的，一些材质是不宜经常清洗的，否则会影响它的材质、效果。