治疗失眠的中药有哪些
现实生活中,失眠已经成为常见的一种症状,不论是老人还是成年人,很多都存在着这种情况,失眠为人们的生活带来了巨大的影响,在漫长的黑夜,翻来覆去的睡不着,第二天就会没有精神上班学习,那么治疗失眠的中药有哪些?
采用中药治疗失眠是一种比较安全而且没有副作用的方法,能够帮助患者从根本上调养体质,可避免失眠的情况再出现,治疗失眠的中药种类较多,患者要根据自己失眠的情况选择适合自己的药物进行治疗,下面来看看治疗失眠的中药种类吧。
1、百合
如果出现了心神失养从而导致失眠,适当的服用一些百合能够缓解失眠,能够起到很好的治疗效果,百合性微寒而且味道有一些苦,服用之后,能够入心经肺经,可以起到很好的安神效果,而且还有着止咳化痰的功效。百合不仅可以治疗失眠多梦,神经恍惚等症状,还能够缓解咳嗽阴虚等症状。
2、酸枣仁
酸枣仁可以很好的治疗失眠。酸枣仁性平,能够很好的进入人们的身体,从而起到益阴敛汗、养心安神的功效,可以有效缓解心肝阴血不足导致的烦躁不安盗汗等症状。
3、合欢皮
合欢皮有着安神解郁、活血消肿等功效,对于失眠的治疗有着特别好的效果,而且还能够缓解抑郁导致的闷闷不乐或者是健忘症等症状。
4、柏子仁
这种药物性平味甘,有着养心安神润肠通便的功效,可以缓解失眠的症状,而且可以用来治疗血不养心所引起的心悸、头晕目眩、便秘等众多的症状。
以上这些中药物都能够很好治疗失眠,需要提醒大家的是,要在医生的指导下使用以上药物,而且在平时生活中要多方面的进行调养,才能够使病情很快的好转。
-
怎样去屑
如果是病理性头皮屑,建议使用药物。如果是生理性头屑,要保持良好的作息以及饮食习惯,避免熬夜。定期清洗你的头发,但不要太频繁。头皮屑是由于你的头皮的死皮细胞,它不是头发本身造成的。去头屑最好的办法,首先就是要学会正确的洗头,不要使用刺激性强、碱性大的洗发水...
-
一次不卸妆睡觉会怎样
如果不卸妆就直接睡觉,则肌肤分泌的皮脂就会与化妆品中的油性成分融合在一起,如果不清理掉就会一直停留在肌肤表层,甚至是进入毛孔,导致毛孔堵塞,从而引起粉刺、痘痘等肌肤问题。肌肤皮脂和化妆品混合后停留在肌肤上还会被氧化,进而变成对皮肤有伤害性的过氧化脂质。...
-
如何养颜
皮肤要白润透,清洁请做好,不要过度清洁,也不要留有残妆,喜欢化妆的一定要卸干净。女性朋友间隔一两个小时就必须要喝水,每一次喝水一杯左右。适当午睡也是一个很不错的养颜方法。饮食上,加入一些美容养颜的食物就能拥有一个较好的皮肤。因为SOD是一种抗氧化剂,将其摄...
-
敷面膜后用热水洗脸还是冷水洗脸
敷面膜后可以先用温水洗脸,再用冷水洗或冷毛巾敷。因为温水可以帮助清洁脸部残留的面膜精华,再用冷水洗或者冷毛巾敷脸可以帮助收缩毛孔,避免出现毛孔粗大问题。敷面膜后为什么要洗脸通常在敷完面膜后,脸上都会残留一些面膜精华。而在脸部肌肤达到饱和的时候,这些精...