菊花茶可以天天喝吗
菊花不仅长得美,而且还具有许多神奇的功效。不少人都非常喜欢将其拿来泡茶喝,经常喝菊花茶对身体的好处对身体大有益处,那么菊花茶可以天天喝吗?
菊花茶不要天天喝。原因:菊花其味甘苦,属于寒性,如果经常和会导致脾胃不是、内分泌失调,最好是一周喝3-5次就行避免对身体造成损害,小一点的菊花每次放4-5朵菊花,大朵的菊花每次1-2朵菊花就行,用沸水冲泡即可。
孕妇、经期不适宜喝菊花茶
菊花茶属于寒性茶饮,经期不适宜喝,可能会导致痛经,孕妇本身脾胃比较虚弱,菊花茶很容易刺激肠胃,所以孕妇最好不要饮用菊花茶。
老人及小孩不适宜喝菊花茶
老人年纪大了之后脾胃功能、消化功能也会降低,菊花茶又是寒性的,所以也不适合经常喝,不过肠胃较好的老年人可以适当喝一点也有好处的。小孩本身处于生长阶段,寒性的饮品会不利于生长,所以小孩尽量少喝菊花茶。
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