BMI计算公式是什么
BMI计算公式是什么的答案是:体重(公斤)除以身高(米)的平方
BMI体质指数,也叫做身高体重指数,这个比值在一定程度上,可以反映人体自身营养状况或身体发育水平。BMI在18.5-24之间是正常的。BMI低于18.5考虑为体重过轻;24-27之间为超重;超过27以上为肥胖。但BMI指数并不适用于儿童,孕产妇,长期卧床体质虚弱的老年人,或者正在进行一些力量肌肉训练的人。
BMI偏高通常是指体重超重。超重可能会导致人体出现健康问题,通常是由于遗传和环境等多种因素相互作用的结果,一般超重或肥胖症有家族聚集性,同时也与不健康的饮食、活动等生活习惯相关。此时可以通过增加运动,比如慢跑、健步走、游泳等有氧运动,促进能量的消耗,进而起到控制体重的作用。
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