冬季卧室湿度多少合适
冬季卧室湿度45%~65%合适。研究表明,在相对湿度为45%~65%RH的环境中,人体感觉最舒适。
而在冬季供暖期,通常室内湿度仅为15%RH。
此时应使用加湿器或用湿拖把拖地,或者在暖气上放置水盆,以增加空气湿度。
在居室内养两盆水仙花,不但能调节室内相对湿度,还会使居室内布满清香,显得生气勃勃。
需要注意,室内温度不宜过高也不宜过低。
室温过高会使人感到闷热难受,令人精神不振、头昏脑胀,昏昏欲睡。
较长时间在温度过高的室内生活,常会口干舌燥、眼睛干涩。
在北方冬天用火炉烧煤取暖的房间,温度过高时,还容易导致外感风寒。
室内温度过低也不好,会使人感到寒冷、缩手缩脚,在温度低的房内,人体散热过快,可促使人体不断地增加产热量,大大地消耗人体热能。
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