香椿生吃有毒吗
香椿生吃有毒。平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐,老叶中更是每公斤高达53.9毫克。
这样高的含量,容易使人吃香椿时发生亚硝酸盐中毒,甚至诱发癌症。
吃的时候可以选择采摘比较嫩的枝叶,然后在烹饪的时候需要用开水烫一下,这样才能使亚硝酸盐浓度降低。
制作方法:熟的香椿拌豆腐还是一道美味佳肴呢。
香椿因其具有独特的浓郁清香,食之咸美鲜洁,清爽适口,香椿芽顾名思义是椿树的嫩芽加工腌制的,在购买时,首先要区别其是香椿还是臭椿,血椿。
臭椿叶阔无清香,叶背深绿色,而有臭味,其有毒,绝不可食用,挑选香椿芽先用鼻闻之,有清香,其次看色泽要翠绿色,叶细而卷,尖端略呈泛绿色。
注意事项:用盐腌的香椿亚硝酸盐的含量最高,而用沸水焯烫(清洗后100℃沸水焯烫30秒)的香椿亚硝酸盐含量大大降低,可放心食用。
因此,食用香椿一要缩短存放时间,二要做到沸水焯烫。
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