夏天怎么防晒

1、减少暴露在外的肌肤:

一件普通的T恤衫胜过任何一种防晒霜，所以外出时，尽量不要将皮肤过多暴露在外面，应穿着织法细密的长袖衬衫和长裤，也可以在短袖外面穿一件长袖防晒衣，到室内后脱掉即可。

2、防晒帽选择宽檐的:

防晒帽也是夏季必备的防晒物品，其款式有很多，所以我们在选择的时候一定要选择宽檐的帽子，因为宽檐帽不仅可以保护脸部，同时还能将耳朵和后面的脖子肌肤都遮盖到。

3、太阳伞要选择深色的:

除了以上两种，太阳伞也是夏季纺纱必备。在挑选的时候，若面料相同，则选择深色的伞更为合适，因为深色的防紫外线效果更好。其实，遮阳伞与其他伞最大的区别是有防紫外线涂层，这样的伞能够阻止紫外线的穿透能力。

4、远离反射面:

生活中，我们还容易忽略的就是反射面，要知道，反射面会反射高达85%的紫外线，所以它带来的紫外线也是比较强的，因此在日常生活中也要尽量远离一切反射面，比如：海面、沙堆、玻璃等。