顶胯是什么意思?
顶胯,是一个字面意思的动作:将胯部顶出去,是一个常见的舞蹈动作。一般人会将这个动作与某些污的动作联想起来,因为这动作雀氏有点污,请自行脑补一下。
顶胯是在正提膝或者完成正蹬、正弹踢等腿法的时候,胯顺着提膝或者出腿的方向向前顶。
顶胯分为三种
1、前顶胯:身体后仰, 双腿曲膝,一腿一步之距脚尖向前固定好,由膝盖向上登直的瞬间爆发力传给胯部的前顶。
可以简单地理解为屁股用力向前顶。顶胯到位时一般上身都会稍微后仰,确保胯向前顶的幅度。
顶胯时骨盆一般是正朝前方的或者稍微斜向前方的。因为在很多舞蹈动作中都有这个动作,而且这个看起来十分的让人难以把持和色情,所以被很多人竞相模仿。
比如罗志祥:罗志祥顶胯动作gif顶胯分为三种前顶胯:身体后仰, 双腿曲膝,一腿一步之距脚尖向前固定好,由膝盖向上登直的瞬间爆发力传给胯部的前顶。
旁顶胯:身体直立,一腿一步之间的距离向旁打开,固定好前脚掌,双腿自然曲膝。由膝盖登直的瞬间爆发力给旁侧胯骨力量。
注意:胯骨要摆正,不要出现臀部动作,两腿交替时,动作要均匀。
后顶胯:身体前倾,一步之距,一腿脚尖向后固定前脚掌,由膝盖向后登直的瞬间爆发力给臀部后上方力量。
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