秒懂帮蒜蓉炒菠菜怎么做好吃
科学饮食1.18W
主食材：菠菜500克，蒜1头。
配料：盐适量，植物油15克。
步骤1:
菠菜摘洗干净，焯水
步骤2:
把水分挤掉，备用
步骤3:
油七成热时，放入蒜末爆香
步骤4:
倒入菠菜，放适量盐调好味即可
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