芒果吐司卷附芒果奶昔怎么做好吃

主食材：吐司片4片，小台芒2个，牛奶1盒。

配料：鸡蛋2个。

步骤1:

小台芒用刨皮刀刨皮，片下果肉，切成约1.5~2CM粗细的条，边角料也别丢，一会打奶昔​。​

步骤2:

吐司片切掉四边较硬的部分​。​

步骤3:

用擀面杖把吐司片擀薄擀扁​。​

步骤4:

鸡蛋打散备用​。​

步骤5:

取一根芒果条放在吐司片一端，卷起​。​

步骤6:

卷好的吐司卷放到蛋液是滚一滚，使其吸收蛋液​。​

步骤7:

平底锅刷少许油，小火加热，排入吐司卷，煎至两面金黄即可出锅​。​

步骤8:

芒果边角料和剩下的果肉，一起放入榨汁杯。​

步骤9:

倒入牛奶，注意不要倒太满。​

步骤10:

搅打细腻成奶昔​。

步骤11:

有主食有水果，还有蛋白质，美味营养早餐做好了​！​