皂角米桃胶怎么做好吃
科学饮食1.71W
主食材:桃胶20克,皂角米2克,雪耳30克。
配料:冰糖40克,牛奶200毫升。
步骤1:桃胶和皂角米提前一晚浸泡好,挑出桃胶的杂质
步骤2:雪耳浸发30分钟
步骤3:切碎雪耳
步骤4:养生壶内加入适量清水
步骤5:加入桃胶和皂角米
步骤6: 步骤7:煲25分钟
步骤8:煲至10分钟时,加入雪耳,继续煲
步骤9:煲至20分钟时,加入冰糖
步骤10:煲好后,稍稍晾凉
步骤11:盛出糖水
步骤12:加入牛奶
步骤13:搅匀便可
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