如何控制近视
近视现如今频频发生,已成为比较严重的社会问题。因此在生活中,需要严格控制孩子的近视问题,比如iPad和电子游戏要严格禁止。虽说电子产品的出现,给人们的生活带来了一定的便利,但也出现了众多的影响。因为长时间的玩手机,玩iPad,电脑等等,不仅仅会浪费时间,还很容易出现近视。
另外想要控制近视,需要多到户外运动,因为户外运动是近视的强保护因素。一般课间10分钟,建议到室外活动。如果单纯的借助向远方眺望或者是通过绿色植物来,缓解近视,是远远不够的。其实在看书时,距离至少要保证40公分,对于握笔的姿势,看书的时间都需要严格注意。
最后想要控制近视,建议每半年要复查屈光度、眼轴、周边屈光度、角膜地形图等屈光检查,需要去正规专业的眼科。一旦检查出不好的情况,建议家长积极的配合医生采取合理的方式。另外孩子身高在快速增长的时候,近视可能会明显加深,这段时间,建议家长有意识的加强近视控制理念。
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