运动的意义有哪些
科普小知识2.16W
1、体育运动可以使我们更接近自然,接近自己本原,丰富社会交往,体育体现出的自由开放精神,使其成为人们和睦相处的良方,起到了净化人们身心作用。
2、体育运动可以培养健康行为,促使良好的生活习惯的养成,防止疾病的发生。
3、体育活动是快速生活节奏的心理调节器,使人们的生活空间丰富多彩,舒缓现代社会竞争给人们的压力,使人们的心理空间宽阔而深邃。
4、体育运动可以优化消费结构,提高消费与生活质量。
标签:运动
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