如何守護青少年心理健康 正確引導極為重要
專家縱論如何守護青少年心理健康
守護青少年心理健康要用幫助孩子樹立正確認知、主動聆聽孩子的情緒、認可每個孩子的優點等方法進行正確引導。青少年階段是生理和心理共同發育的階段,我們在孩子關注孩子的生理健康時,更要重視孩子的心理健康。
幫助孩子樹立正確認知
幫助孩子樹立正確認知主要是積極引導孩子形成正確的價值觀、人生觀和世界觀,所有心理的形成都是以思想為前提的,無論是所有的認知還是心理的問題,都要以提高孩子的評價和判斷能力為重點,引導孩子正確的去認識和評價生活中的好與壞,分辨他人的善意和謊言,使孩子既能正確認識社會生活中發生的事情,又能正視自己的問題,為自己樹立健康、正確的發展方向和目標。
主動聆聽孩子的情緒
在發現孩子有不良情緒時我們要主動的去聆聽,對於孩子的傾訴要做到耐心傾聽,並進行積極迴應,表示認同和理解他們的想法,站在孩子的角度上去思考問題,積極的為孩子的問題提供幫助,給孩子充足的安全感,讓孩子感受到自己是被關心和愛護的。
認可每個孩子的優點
我們要善於發現每個孩子的優點,每個孩子都有自己的特點,我們要耐心去發現他們的閃光點,及時去表揚孩子,為孩子建立積極自信的心態。平時可以多用誇獎法去引導,對於孩子的進步多誇獎,孩子的缺點也要多用鼓勵的方法,對待孩子做到多表揚、少批評、多鼓勵、少否定,保證孩子都能有良好的情緒去進行學習知識。我們還需要引導孩子善於發現生活的美好,促使孩子熱愛生活、珍惜生命,能對所有的一切,包括周圍的人和事物,都能做出積極樂觀的評價。
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