孩子感冒期間要怎樣護理
孩子感冒後怎麼護理
孩子感冒期間護理要保持室內空氣流通,同時要選擇天氣比較好的情況下開窗通風,但是在開窗通風的時候也要給孩子做好保暖,防止孩子受涼。同時也要注意不要帶孩子,帶到人流量比較集中的地方,特別是去公共場所的時候,一定要戴好口罩,做好保暖措施,儘量不去人員密集的封閉場所。孩子感冒的時候出現發燒的情況,一定要注意給孩子及時降溫。
孩子在感冒期間必須要多喝水,不管是輕症還是重症或者是什麼原因引起的,感冒都要多喝水,在平時喝水的基礎上加500毫升以上的溫水。但是要注意,雖然讓孩子多喝水,但也不是無節制的飲水,要注意防止水中毒,一般是讓孩子小口多次喝,而不是集中在一起一下喝一大杯。最好讓孩子喝45~50度左右的溫水,相比於冷水或者是涼白開,對於感冒的效果更好。
孩子在感冒期間飲食也要特別注意,讓孩子儘量多吃一些清淡的食物,避免油炸食品或者是一些脂肪含量比較高的食物,不要讓孩子吃生冷油膩辛辣刺激的食物,可以讓孩子多吃點牛奶,豆類,雞蛋,瘦肉等。家長必須要注意讓孩子飲食清淡,並不是一點,都不讓孩子吃肉,而是說做菜的口味不要太鹹,本身孩子感冒身體素質就不太好,如果吃鹹的會加重身體的代謝負擔。
孩子感冒期間也是必須要讓孩子注意多休息的,不能讓孩子熬夜,有些孩子即使感冒了也是特別喜歡熬夜的,這是非常錯誤的,特別是那些家長喜歡熬夜的,一定要改變這個習慣,帶著孩子一起早睡早起,讓孩子能夠儘快的恢復身體。可以帶孩子去戶外玩,但是不要讓孩子做過於激烈的運動,孩子在感冒期間是特別容易咳嗽的,如果過於劇烈的運動也會導致孩子咳嗽加重,對於感冒恢復不力。
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