沙拉的知識

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盆栽(蛋糕沙拉)怎麼做好吃

主食材：低筋麵粉100克，雞蛋3個，細砂糖60克，牛奶40克，玉米油25克。配料：烤雞肉80克，沙拉醬10克，雞蛋2個，乾果碎適量，核桃仁適量，杏仁(大)適量。步驟1:準備食材原料，步驟2:牛奶回溫與玉米油混合，步驟3:雞蛋打盆裡加細砂糖攪拌，步驟4:...
彩蔬雞脯丘比沙拉汁怎麼做好吃

主食材：雞脯肉100克，紅椒1塊，南瓜1塊，黃瓜1節，萵筍頭1節。配料：丘比沙拉汁（香辣口味）1小袋，料酒1茶匙。步驟1:準備好雞脯肉，和紅椒、黃瓜、南瓜、萵筍頭。步驟2:將紅椒、黃瓜、南瓜、萵筍切絲。步驟3:水沸，放入雞脯肉、加料酒氽...
牛肉腸檸檬沙拉怎麼做好吃

主食材：科爾沁牛肉腸2根，苦菊1顆，檸檬4片，紅蘿蔔半個，青豆1把，西藍花四朵。配料：檸檬汁半個的量，鹽適量，橄欖油適量。步驟1:鮮香味美步驟2:準備好材料步驟3:科爾沁圖林根牛肉腸兩根步驟4:檸檬紅蘿蔔切片步驟5:青豆西藍花燙熟步...
青木瓜沙拉怎麼做好吃

主食材：青木瓜半個，青檸檬半個，聖女果3個。配料：花生米1把，小米椒適量，豇豆2根，海米1把，魚露30毫升，椰漿100毫升，大蒜適量，豬油適量。步驟1:青木瓜去皮切開，去籽刨絲，泡入冰水中步驟2:將泡發的海米擦乾，炒鍋放入豬油燒熱，放入海米、...
紅椰菜腰果沙拉怎麼做好吃

主食材：醃紅椰菜適量。配料：生菜適量，烤腰果適量，蝦3個。步驟1:原料。步驟2:取蝦仁。步驟3:蝦仁比較大就切段。步驟4:蝦仁煮熟。步驟5:所有原料放入碗中，醃紅椰菜多放一些，調味全靠它。步驟6:拌勻即可享用。...
土豆沙拉三明治怎麼做好吃

主食材：土豆1個，黃瓜1/3個，玉米粒2大匙，熱狗腸1個，青辣椒1個，吐司2片，乳酪1片。配料：蛋黃醬適量，黃芥末醬適量，鹽適量，白糖適量，現磨胡椒粉適量。步驟1:土豆壓成泥步驟2:黃瓜切粒，加點鹽醃製5分鐘，擠去水分步驟3:玉米粒焯水步驟4:熱...
橘子沙拉怎麼做好吃

主食材：橘子2個。配料：百利沙拉醬（香甜清爽型）適量。步驟1:準備好材料，桔子和沙拉醬步驟2:橘子剝皮。步驟3:分塊，裝入盤中步驟4:沙拉醬裝入擠醬瓶中步驟5:最後將沙拉醬擠進去...
金槍魚蔬果沙拉怎麼做好吃

主食材：金槍魚1盒，蔬果適量。配料：鹽適量，橄欖油少許，胡椒粉少許，五香粉少許，羅勒少許。步驟1:土豆切小丁炒至焦黃熟透，加鹽和胡椒粉調味。步驟2:金槍魚加檸檬汁和胡椒粉調味。步驟3:然後放入甜椒、西紅柿、黃瓜丁，加鹽和橄欖...
牛油果醬雞胸沙拉怎麼做好吃

主食材：牛油果1只，檸檬半隻，香蕉1只，牛奶80克，鹽1/3茶匙。配料：雞胸肉1塊。步驟1:將雞胸肉洗淨橫向剖開成兩片，冷水下鍋，加入兩滴橄欖油和少許鹽煮15分鐘（叉子叉一下檢測有無熟透）步驟2:熟透的牛油果用勺子挖出，香蕉切小段，擠少許...
雞胸肉藜麥沙拉怎麼做好吃

主食材：雞胸肉200克，白藜麥30克，洋蔥30克，檸檬4片。配料：香菜1根，蒜頭2瓣，蔥1根，辣椒1個，鹽適量，白胡椒粉適量，玉米油少許。步驟1:根據食材的分量和重量，提前備好步驟2:雞肉切成粒塊步驟3:撒上鹽、白胡椒粉，攪拌均勻，醃製3分鐘步驟4...
怎麼做水果沙拉

先把蘋果，哈密瓜，香蕉，梨，火龍果切塊，再把蘋果，哈密瓜，香蕉，梨，火龍果放入碗中，再倒入適量的沙拉，攪拌均勻即可食用。工具/材料:蘋果、哈密瓜、香蕉，梨、火龍果、沙拉步驟（共2步）按步驟閱讀：1、水果切塊先把蘋果，哈密瓜，香蕉，梨，火龍果切...
《伊甸園的驕傲》幕間物語沙拉通關攻略

伊甸園的驕傲幕間物語沙拉怎麼過？在遊戲內很多玩家都想知道，幕間物語沙拉的通關方法是什麼。下面就讓小編給大家帶來了《伊甸園的驕傲》幕間物語沙拉通關攻略，感興趣的玩家一起來看看吧。1、第3幕布陣圖平A打殘前排靠薩...
苦菊雞蛋沙拉怎麼做好吃

主食材：苦菊1顆，熟雞蛋1個，沙拉醬（香辣味）25毫升。配料：聖女果8顆，生菜1/3顆。步驟1:苦菊去跟洗淨，生菜洗淨切粗絲步驟2:熟雞蛋一個，剝皮切片步驟3:將所有食材放入容器中步驟4:淋入沙拉汁，香辣口味吃的時候拌勻，香辣過癮步驟5:原...
tacos沙拉怎麼做好吃

主食材：玉米餅兩個（tacos），芝士少量，牛油果半個，雞蛋一個，沙丁魚適量，聖女果10個。配料：羊乳酪少量，牛油果醬適量，蔬菜適量。步驟1:蔬菜洗好，切一下步驟2:聖女果切兩半步驟3:牛油果切小塊步驟4:放沙丁魚步驟5:混合在一起，攪拌步驟6...
燕麥牛油果沙拉怎麼做好吃

主食材：牛油果一個，即食燕麥半包。配料：聖女果三個，黃色聖女果三個，胡蘿蔔葉幾片。步驟1:所有的食材都準備好步驟2:清洗乾淨步驟3:牛油果去皮去核，切成小塊步驟4:聖女果一切為四步驟5:將所有的食材堆放在盤子裡步驟6:撒上即...
沙拉虎皮椒怎麼做好吃

主食材：尖椒6只。配料：油1小匙，鹽1小匙，沙拉汁1小包。步驟1:尖椒去籽洗淨步驟2:起油鍋加熱放入尖椒煸炒步驟3:放鹽煸炒步驟4:用中火煸炒至熟步驟5:盛入盤中，將沙拉汁倒入虎皮椒上即可...
螺旋麵沙拉怎麼做好吃

主食材：螺旋麵2把，生菜2把，鵪鶉蛋5個，小西紅柿5個。配料：醬油2匙，低聚糖2匙，橄欖油2匙，胡椒若干，蒜末半匙，切碎的洋蔥1勺。步驟1:將洋白菜洗淨準備，將小西紅柿切成兩半步驟2:螺旋麵加入少許鹽，在開水裡煮10分鐘左右步驟3:在碗裡放...
金槍魚甜菜頭沙拉怎麼做好吃

主食材：生菜1棵黑橄欖6顆聖女果5粒甜菜適量金槍魚罐頭1罐胡蘿蔔10根。配料：黑胡椒粉少許蘋果醋1湯匙。步驟1:材料洗淨備用，番茄切半;黑橄欖用涼水沖洗把泡橄欖的鹽水沖洗一下這樣就不會鹹，然後切成三段步驟2:將甜菜頭切出...
土豆沙拉彩虹能量碗怎麼做好吃

主食材：土豆300克，胡蘿蔔30克，三色藜麥（熟）50克，毛豆50克，杏鮑菇30克。配料：食鹽1克，奇亞籽少許，黑胡椒2克，丘比蛋黃沙拉醬適量。步驟1:準備食材：三色藜麥事先煮熟，土豆削皮，胡蘿蔔刨去外皮，杏鮑菇切段步驟2:將土豆、胡蘿蔔、杏鮑菇...
番茄沙拉盅怎麼做好吃

主食材：西紅柿1個，火腿30克，黃瓜30克，胡蘿蔔30克，紫甘藍30克，甜玉米籽粒30克。配料：沙拉醬60克。步驟1:準備食材：番茄、火腿、黃瓜、胡蘿蔔、紫甘藍、甜玉米粒、沙拉醬步驟2:把胡蘿蔔、火腿、紫甘藍、黃瓜洗淨、切丁步驟3:玉...
甜橙羽衣甘藍沙拉怎麼做好吃

主食材：橙1個，羽衣甘藍300克。配料：洋蔥5克，橄欖油15毫升，胡椒粉少許，鹽3克，芝士50克，香酥麵包粒20克，松子(生)20克。步驟1:羽衣甘藍洗淨，切成一寸左右長的小段，入開水鍋中灼煮2分鐘；步驟2:撈出乘入碗中，待用；步驟3:洋蔥磨成蓉；步驟4...
蝦貝沙拉怎麼做好吃

主食材：扇貝丁100克，鮮蝦仁4只，水蘿蔔5個，苦菊100克，西蘭花100克，丘比日式沙拉汁25毫升，料酒2茶匙，橄欖油適量。配料：食鹽1克，食用油2毫升，清水適量。步驟1:準備好食材：扇貝丁100克、鮮蝦4只、水蘿蔔5個、苦菊100克、西蘭花100克；...
油醋汁蔬菜水果沙拉的做法

主食材：生菜1顆，鵪鶉蛋4個，紅蘿蔔1條，橙子1個，黑玉米2塊，小番茄6個。配料：油醋汁2勺。步驟1:備好食材步驟2:紅蘿蔔削皮切片用模具刻花沒模具就切片步驟3:小番茄切片步驟4:橙子切塊步驟5:生菜切絲步驟6:鵪鶉蛋煮好步驟7:蘿蔔...
寶寶土豆沙拉球怎麼做好吃

主食材：土豆1個，蘋果1個，胡蘿蔔適量，熟雞蛋1個。配料：乳酪2塊。步驟1:土豆切塊，上鍋蒸熟，碾成泥。步驟2:打入熟雞蛋碾碎，倒入蘋果碎和胡蘿蔔碎，加入兩塊乳酪，攪拌均勻。步驟3:取一塊攪拌好的土豆泥團成球。...
翡翠沙拉杯怎麼做好吃

主食材：菠菜60克，雞蛋1個，麵粉150克，胡蘿蔔50克，雞絲50克，紫甘藍50克，櫻桃番茄4個，生菜1小顆。配料：鹽一丟丟，沙拉醬適量，色拉油適量。步驟1:主角：香雪餃子粉步驟2:雞胸脯肉煮熟撕成細絲，胡蘿蔔、紫甘藍、生菜洗淨控幹水份切成細絲...