寶寶缺鈣缺鋅怎麼辦
如果寶寶經常挑食偏食,很有可能會出現缺鈣、缺鋅的情況,此時不但會影響寶寶身體的發育,有可能還會寶寶大腦的發育造成一定的影響,這是家長最為擔心的事情,所以要注意及時為寶寶補充鈣鋅,那麼,寶寶缺鈣缺鋅怎麼辦呢?
一、食補
1.母乳或者配方奶
小寶寶身體中缺鋅缺鈣的時候,最好的方法就是喝母乳,因為乳汁中的鈣、鋅等營養特別豐富,而且寶寶對乳汁中鈣鋅的吸收效果也非常好,所以想要為小寶寶補鋅補鈣,採取母乳餵養最好,如果不能母乳餵養可以讓小寶寶喝一些配方奶,增加鈣鋅的攝取量,這樣就可以大大的減輕缺鋅缺鈣的問題。
2.牛奶
如果寶寶已經長大了,已經可以喝純牛奶了,這時可以讓寶寶適當的多喝一些牛奶為身體補鈣,因為牛奶中的鈣含量很高,每500克的牛奶中可以提供600毫克的鈣,所以寶寶多喝牛奶可以為身體補鈣,促進成長。
3.輔食
寶寶缺鋅缺鈣時,可以有意識的讓寶寶吃一些含鋅含鈣豐富的輔食,比如豬肝,豬腎,紫菜,牡蠣,蛤蜊,黃豆,蠶豆,花生等食物含鋅豐富,牛奶,蝦皮,蝦米,綠葉蔬菜,橙汁等含鈣豐富,都可以讓寶寶適當多吃一些。
二、藥物補鋅補鈣
如果寶寶的缺鋅鈣的問題比較嚴重,通過食補效果不明顯的時候,也可以在醫生指導下服用一些藥物為身體補充補鋅補鈣,比如葡萄糖酸鋅、酸鈣等,因為嬰幼兒補鋅補鈣的產品很多,家長要注意慎重選擇,最好能遵醫囑選擇合理的補鋅補鈣藥物。在用藥物為寶寶補鋅補鈣的時候,一定要嚴格遵醫囑,不要盲目加大劑量,雖然身體缺鋅缺鈣對於寶寶的健康成長有影響,但是過猶不及,如果補鋅補鈣過量時,還可能會引起中毒反應,造成更嚴重的後果。
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