五道樑恐怖嗎
五道樑恐怖嗎的答案是:恐怖
五道樑鎮位於被世人稱為“生命禁區的青藏高原和西部高山地區,地高天寒,四季皆冬。五道樑鎮屬於曲麻萊縣管轄,有兵站、泵站、機務段、氣象站、保護站和公路段等國家設定單位。像很多長途公路中繼站一樣,青藏公路從小鎮中間穿過,公路兩邊多為飯館和修車鋪,加油站。飯館有:達川酒家(四川漢族)等,西來順(寧夏回族)等,修車鋪有:老呂修車(回族),加油站有:五道樑加油站(回族)等,主要居民構成是藏族、回族、漢族。
高原反應(high altitude reaction),亦稱高原病、高山病,嚴格說是高原病的一種分型。是人體急速進入海拔3000米以上高原暴露於低壓低氧環境後產生的各種不適,是高原地區獨有的常見病。常見的症狀有頭痛,失眠,食慾減退,疲倦,呼吸困難等。頭痛是最常見的症狀,常為前額和雙顳部跳痛,夜間或早晨起床時疼痛加重。肺通氣增加如用口呼吸,輕度活動等可使頭痛減輕。高原病根據發病急緩分為急性、慢性兩大類,再根據低氧突出損害的器官系統進行臨床分型。
高原地區由於氣溫降低,人體會出現寒冷,肌肉會產熱增加,耗氧量進一步增加,也會加重缺氧反應。因此到了高原地區要注意保暖,以避免寒冷和加重對氧氣的消耗,到高原之後要儘可能減少活動、少說話,避免氧氣消耗,一旦出現頭暈、頭痛、呼氣困難症狀,應及時吸氧治療,以避免發生過度高原反應。
高原反應的克服方法
1、 大部分的人剛到高原的時候,都會有或輕或重的高原反應,一般什麼樣的人會有高原反應是沒有規律可循的,避免或者減輕高原反應最好的方法就是要保持良好的心態去面對它,許多的反應症狀都是由於心理作用或有心理作用而引起的。
2、 在去高原之前可以從書本和向有經驗的旅遊者瞭解有關高原的環境、特點和醫療的保健知識,消除恐懼心理。做好適應性鍛鍊。比如登山、長跑、負荷行走等運動,這樣可以增加肺活量和增強適應能力。瞭解當地的氣候特點,帶足衣物,注意防寒和保暖,避免急性上的呼吸道感染。
3、 建議剛到高原地區的人,不要疾速的行走,更不要去跑步或者奔跑,也不能去做體煙,多吃一些蔬菜和水果等富有維生素的食品,適量的飲水,注意保暖,少洗澡以避免受涼而感冒和耗體力勞動,更不要去暴飲暴食,以防止加重消化器官的負擔,也不要去飲酒和吸菸。
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